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随笔/感悟 |
分类: 羽球心路 |
昨晚,睏地坚持不下去,只好忍痛割爱,把费天王和德新星的美网决战放弃了,眼睛实在睁不开了,呵呵
在刚刚过去的三天里面,2个小时练力量,1个半小时游泳,10个半小时在球场(在街上的时间另计),这个人不是疯了,就是脑子有问题。不过实际上,如果将这些活动合理地安排在72小时里,应付下来是完全没有问题的。更何况,同事和新老球友的聚会,过程的开心,抵消了身体的劳累,加速了恢复。
而周日新一期的多球训练,不象练羽毛球,而更象练跑步。不需要动脑子考虑什么技术,只要两条腿不停地快速地跑。这种训练方法,彻底颠覆了我们以往打球要讲求技巧的观念,而是回归到运动的原始状态。没有基本的奔跑能力,其它一切都成为空话。
一觉醒来,想想也是,我们现在打球,技巧能发挥多大作用?别人跑得比你快,力量比你大,你就完了。这些年来,自己之所以比一部分MM打得好,不也正是因为自己的身体素质比她们好一点吗?
难道非要让我们个个变成不知疲倦、满场狂奔的驴子、马……(总之是动物就成)? 答案尽管让人泄气,但能做匹能跑的驴子、马什么的,总比一无是处的强,你说是不是?
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