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（转黄教练）双打组第二次训练小结
(2007-06-13 10:52:50)这次训练大家都非常认真，气氛也很好，训练的质量也因此而得以保证，希望大家在今后的训练里再接再厉．以下是大家应该在下次训练中注意的问题：
１．后场两侧步伐的问题：中场的启动步比上次衔接的好，但是还应该注意正手区是左脚启动，头顶区是右脚启动．步伐还是要注意简洁，避免拖泥带水．如果一步无法到位时应该加上一个调整的并步．
２．后场进攻多球训练时的问题：杀球的失误还是多了些，主要是大家的步伐还是不能及时的到位，所以击球点不是最佳的位置．而且杀球后的准备不充分，回位不够迅速．我的发球速度是比较快的，但这也正是多球训练的特点，可以使大家体验平时所没有的节奏，当大家适应多球的节奏后会发现自己的跑动能力会提高很多．
３．反手抽球的问题：反手抽球是双打的关键性基本技术，也是很多人的软肋．症状的主要的表象是动作大，出球无力．但深层的原因有几个，一是引拍时握拍过于紧张致使手臂肌肉缺乏击球时的弹性．二是击球点的问题，如击球时步伐不到位和击球点过于靠近身体．三是反手抽球也是一个鞭打的动作，同样是需要带动（引拍）和制动（击球）的过程，问题就在于动作的制动环节是在手指，击球的瞬间握紧拍柄，力量才能集中于一点．
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