思考人生意义的女生

心理咨询师  吴剑

2023年12月1日

小n是一个漂亮的初中女生，在母亲带领来心理咨询。慢慢在引导下，她开始描述。她说感到学习压力巨大，自己承受不了，常常发脾气。自己情绪控制不住，有时候哭泣，停不下来。这样的情况，大约一年多了，好像越来越重。自己努力了，也是没有缓解。有时候，情绪不稳定，忽上忽下的。感到人生没有目标，生命没有意义，自己没有价值。想自杀了却生命（听到这些，她妈妈感到紧张），也想过怎么样自杀的方法，如坠楼，炭烧等。没有胃口，睡不着觉，经常早醒。能够坚持去上学，学习成绩可以，但是记忆力下降，注意力不集中，基本上是靠过去的老本。身体健康，月经正常，体验不到快乐，生活好像没有缺什么。自己也是想来心理咨询，朋友不少，爱好很多。有时候感到自己不是自己，感到世界不真实，这个感觉不好。性格内向，沉默寡言，现在更少讲话了。人也是变懒了，没有办法。父母可以，一个妹妹还小。她就是想询问，一个人到底为什么活着。既然结果都是死亡，那为什么等到最后。

心理测验显示，sds重度抑郁，sas中度焦虑。

根据她的情况，我提出一些建议，一是心理评估，还是抑郁症的可能性比较大，症状表现，心理测验都是支持。目前，抑郁症非常多，初中生就是高发人群，特别是女生。学习压力，人生迷茫，生命意义；二是建议使用抗抑郁药物治疗，因为抑郁症是严重的，药物治疗可以避免自杀，当然需要一段时间，定期评估效果；三是心理治疗，生命教育首当其冲，生命是唯一的，美好的，神圣的，我们需要爱惜，呵护。当然，一个人进入青春期，就开始迷茫，烦恼，本身就说明自己在成长，是自然规律，无法阻挡。一个人自杀是抑郁症的表现，不是自己真实想法，如果出现自杀，需要立即求助，往往自杀冲动就是几分钟，可能做出后悔的事情，父母需要高度重视。另外，抑郁症不仅需要药物治疗，需要运动疗法，放松训练，定期心理咨询。生命的意义是什么呢？我思故我在，一个人在思考生命意义的时候，本身就是意义，因为思考意味着她存在。每个人都是在追求生命意义，每个人的意义也是不同，可能到生命不存在的时候，才能明白。其实，存在主义哲学关注的是存在本身，人与人的关系。从宇宙看，无始无终，无边无际，人类，生命极其渺小，而且生命是结果一定是死亡，绝对看没有意义，所以意义是相对的。当然，生命再渺小，她也是在影响世界，如此影响就是意义，因为意义就是我们人类赋予的。（过去心理咨询案例整理），点评：人进入青春期以后，开始思考人生意义，现在的男女学生更加明显，我们的教育是绝对忽视，还是茫然漠视。一个人的教育，最核心的是生命意义，做个好人。而我们的教育追求的技术，方法，都是细枝末节的不重要的东西，而且极其疯狂，极其内卷。孩子的抑郁症，就是一种呐喊。难道需要死亡去震撼吗？教育应该接受教育了。