人生的内与外

心理咨询师 吴剑

2023年11月12日

    老潘学习中国传统文化，经常有一些体会与我分享，得到一种精神享受与快乐，他认为这是他需要的晚年生活。特别是《道德经》的学习，每天都是在进步，在成长，在觉悟。

关于人生，老潘说，实际上是内与外的哲学。小时候，我们每个人的成长是从内向外的投入，入世。从自己，到家庭，到学校，到社会，到国家，到人类，到宇宙，我们的视野不断开阔，我们的责任不断扩大，我们的胸怀不断包容，都是在积极寻找生命的极限，生命的边界。是做加法的过程。

人到晚年（60岁以后），人生进入减法阶段，这些符合春生夏长，秋收冬藏。人生由外向内成长，发展。我们的关注，从过去的单位，转到家庭。从过去的物质，转到精神，最后成为什么的精华，像舍利子。有点像宇宙的生命一样，开始在大爆炸，以后是不断膨胀。以后是开始收缩，直到奇点，就是生命起始点的地方。完成一次生命的轮回，螺旋式上升。这些就是生命规律，人生之道，我们只能遵循，不能违背。