她出轨，他劈腿
心理咨询师 吴剑
2020年10月13日
y是一个漂亮女士，打扮得体，在老公陪同下心理咨询，来自县市区。
她说自己头脑胡思乱想，乱七八糟，无法控制，都想坏处，心理抓狂。心理非常堵，非常慌，几个月了。与新冠肺炎疫情没有关系，她有两个孩子，不错。有时候不想活了，甚至想跳河，有时候自杀观念非常强烈。经常噩梦，体重下降，没有胃口，月经紊乱，性欲正常，没有工作，平时主要带孩子。y女士欲言又止的样子，可能是问题原因触及核心问题。不过，她还是勇敢的面对问题。她自己有家庭婚姻，有2个孩子，因为没有工作，感到非常无聊，老公对她也是不冷不热，没有感觉，没有性生活，她是一个渴望浪漫的女人。几年前，她出轨了，在一次朋友聚会上，遇到现在这个男朋友，这个男朋友比较爷们，没有结婚，她深深的爱上了他。那2年的出轨生活，她感到从未有过的幸福，性福。她不是为了钱，更多为了情，她全身心投入这个男朋友身上。去年开始，这个幸福生活被打断。她发现男朋友总是接一些神神秘秘的视频，她要求看的时候，男朋友就删除视频信息。有一次，她强行看了视频，是一个女人跟男朋友聊暧昧，她抢手机的时候，男朋友摔了手机，非常愤怒。她才知道男朋友，与另外一个有夫之妇好上了，劈腿了，并且有了性关系。男朋友承诺不联系这个女人，y也原谅了他。不过，她发现男朋友背后还是藕断丝连，保持暧昧，有一次，这个女人竟然找上门来，说她也爱死了这个男人，这个女人的老公长期在外工作。她发现他们的婚外情关系，温度迅速下降，性生活的激情也少了很多。y想了很多，她对自己出轨，本身就有道德的烦恼。认为还是分手比较好，要不然闹得满城风雨的。不过她发现自己的离开，所谓华丽转身不容易，很痛苦。她发现她爱得如此深，她说甚至愿意为他捐献器官。她非常不舍，一天没有他的信息，就茶水不思，魂不守舍，心烦意乱。控制不住的想他，她感到自己疯了。每次疯狂性爱以后，她就是想离婚，跟他一辈子，什么都不要了。每次回家，看到2个可爱的孩子，心软了。每次看到男朋友接其他女人的视频，她的心碎了。她好几天没有吃饭了，她想去死，她哭了。
心理测验显示，sds重度抑郁，sas中度焦虑
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，属于应激障碍，是因为情感重大挫折产生的心理障碍，包括情绪，行为，思维，生理反应。二是药物治疗，毕竟有明显的自杀观念，还是建议她吃药，稳定情绪，她想了很多，结果还是选择暂时吃药吧。三是心理治疗，1、先处理情绪，后处理情感，她的问题固然的情感挫折导致，根本需要处理情感矛盾，但是她目前的消极情绪明显，没有能力去处理复杂情感问题，先处理情绪，在情绪问题缓解以后，再去处理情感问题；2、出轨问题，她的出轨，是能够理解的，毕竟她作为一个女人，应该享受情感，身体的幸福，快乐。在婚姻无法改变的情况下，出轨成为一种选择。不过，出轨是一种风险行为，需要心理准备。身体风险，家庭风险，出轨对象的风险，社会压力的风险；3、二十三个月，一般说，男女感情，激情大约维持23个月，包括谈恋爱，甚至婚外情，甚至包括志愿者的激情。随着时间延长，好奇心下降，熟悉度增加，激情就迅速褪色。如果想继续维持这样的激情成为热情，要么是婚姻的共同责任，要么是事业的共同追求，单纯靠卿卿我我的爱，疯狂不止的性，往往是难以维持的，因为快乐的可以适应的。所以他们的激情褪色是情理之中的事情，只是男性更快一些，女人重情，程度更深。所以可以预见，他们今后的感情，可能就是降温状态。矛盾，冲突，只能加剧这样的降温。看来，问题只是一个，分手是必然的，安全分手就需要考虑；4、爱是很疼，我们说，性爱是快乐的，没有痛苦，否则痛苦就拒绝吧。情是双刃剑，既有思念的痛苦，又有失去的痛苦，虽然有短暂的快乐。她是女性，重视感情。她是第一次出轨，感情投入很多。她过去缺少感情，因此更渴望感情。婚外情也是一种刺激，好奇。因此，她投入感情多，心理痛苦就多。就像一个人吸毒2年多，突然出现戒断症状。戒毒就是慢慢来，另外，需要一个替换的方法，就是她的分手需要一段时间，另外，需要新的快乐来弥补目前的快乐。她似是而非懂了一些。
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