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做人的三个“不为难”

(2020-10-19 17:01:21)

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分类：医院管理、发表文章

做人的三个“不为难”

《家庭医生报》2020年8月31日10版心理健康心理导航

做人的原则有许多，但有三给原则需牢记：不为难自己，不为难家人，不为难同事。

不为难自己 爱别人，首先要爱自己。为什么这么说呢？对人和谐是自我和谐的表现，对人态度是自我他的的投射。一个人如果不善待、不接受自己，总是处在自我冲突中，整天被负面情绪困扰，自然也就难以和别人相处。

不为难家人 家人是核心的人际关系，是自爱最直接的延伸。一个人的工作压力再大，如果家庭幸福，心理也大概率是健康的。换个角度来说，不喜欢这份工作，随时可以换，但如果不喜欢家人，比如不孝敬父母、婚姻矛盾、虐待只能，对个体来说就是长期、慢性的精神折磨，不容易解决，并会严重影响到时候工作的方方面面。

不为难同事 社会关系中，有朋友关系、同学关系等，而接触最多、问题最多、影响最大的就是同事关系。同事虽然来自四面八方，有不同的利益诉求，但因为有共同目标、理想才能走到一起。如果经常难为密切接触的同事，那每天的工作就是烦恼，个人成功的可能性会大大下降。

（福建心理咨询师吴剑）

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