变丑了，抑郁症？_心理时空

http://blog.sina.com.cn/u/1236130232

首页博文目录关于我

个人资料

心理时空

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：0

博客访问：276,619
关注人气：48,916
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

变丑了，抑郁症？

(2020-10-16 12:06:51)

标签：

抑郁症

产后抑郁症

变丑

自卑感

抗抑郁药物

分类：心理文章、心理故事

变丑了，抑郁症？

心理咨询师吴剑

2020年10月9日

f女士是县市区的求助者，是通过网络心理咨询的。

差不多40岁的她，生了二胎几个月了，情绪越来越差。主要是睡不着，吃不下。月子期间就失眠，现在越来越重。感到自己越来越丑，不知道以后怎么样走出去。感到自己活在过去，无法释怀，找不到过去自由自在的感觉。她的儿童出生顺利，母乳喂养，孩子健康，比较乖巧，月经正常。夫妻关系还是可以，不过，老公在做工程，经常不在家，她强烈担心老公外遇。跟过去比较，她现在对性生活，没有一点点兴趣。她更加害怕，老公外遇。感到自己配不上他。不想活了，感到人生没有价值，没有意义，自杀观念强烈。没有上班，感到自己脱离社会，想得很多很多。感到非常疲劳，力不从心，没有自信，非常自卑。

针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断产后抑郁症，程度严重。因为有强烈的自杀观念。当然，抑郁症的诊断必须面对面做出，网络诊断只能是参考。我建议她来医院进行面对面心理咨询，她接受了。二是药物治疗，必须使用抗抑郁药物治疗，不过，她还是犹豫不决，担心药物副作用。三是心理治疗，我解释了抑郁症，并且建议她尽快面对面心理治疗，确保生命安全，对抑郁症的诊断没有必要顾虑。运动疗法，放松训练等，也是可以改善情绪。所谓变丑了，实际上是一种自卑感，对自我评价消极负面。

http://photocdn.sohu.com/20160224/mp60332442_1456296836317_11.jpg,ä¸çå½å¿ä½ ä¹åä¸" TITLE="变丑了，抑郁症？" />

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：回避行为要讲战术

后一篇：挫折-抑郁-挫折，形成恶性循环

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正