死亡方法的管理
心理咨询师 吴剑
2020年3月12日
人基本上没有办法管理自己出生，就是无法选择自己是什么国家，什么民族，什么家庭，什么父母。但是，人或多或少可以管理自己的死亡方法。好死，其实是一种幸福，五福临门中的善终。不得好死是一种恶毒诅咒，什么天打雷劈，什么五马分尸等。
一、无疾而终。就是在没有任何疾病的情况下，自然死亡。我曾经在苏州市去了一家寺庙，大多数主持，都是无疾而终，令人羡慕。现在人，大多数是因病医治无效死亡。真正无疾而终的人很少，可能与现代医学太发达有关。换句话说，如果现代人对自己的健康重视，管理，预期寿命很少可以延长的，甚至也是可以无疾而终，至少没有什么严重疾病。所以，一个人对自己健康重视程度，行动力度，就是对自己死亡的有效管理，不能悔之晚矣。
二、无痛而终。生老病死，是人类的痛苦。身体疾病，疼痛难忍，在这样情况下，结束生命，没有了人的尊严。我们医院肿瘤科主任包久铭说，对晚期癌症患者来说，镇痛就是治疗。因为癌症疼痛，痛风疼痛，结石疼痛是剧痛，会扭曲人。比较好的死亡方式，就是安乐死，我是非常支持的。让一个人安详，从容，离开这个世界，也是一种治疗，一种大爱。严格来说，这种死亡方法，我们可以选择。你可以拒绝痛不欲生。
三、无苦而终。痛苦，痛是身体，苦是灵魂。心理太苦闷，灵魂太堕落，都是一种痛苦。让灵魂能够安详地找到归属，那是聪明，智慧。甚至有时候，比疼痛的缓解更重要。贪生怕死的人，往往灵魂是扭曲的，一生病，就痛苦不堪，叫喊不止。死亡教育，是我们中国人普遍的短板，既浪费了大量的医疗资源，紧张了医患关系，还增加了死亡痛苦的程度。其实，生老病死，人之常情，顺其自然就好了。宗教在这些方面，做了大量工作，卓有成效。这些也启发了我们，
需要加强公民的生命教育，死亡教育。非洲人，印度人，对死亡就比较乐观，坦然，他们的幸福感强于我们。当然，从死亡方法管理看，除了死亡教育，还有积德行善，那就善有善报恶有恶报。因果报应理论，其实也是一种生命教育。只是，我们每个人可以从这个方面，去管理自己的死亡方法。
四、无悔而终。《明日歌》大家会唱，能悟的人不多。很多人，为什么死到临头，非常怕死，有一个原因就是人生有很多遗憾，生命有很多后悔。很多重要的事情没有行动，很多快乐的事情没有去体验，抱憾终身，期待来世，死不瞑目吧。生命这个东西，有意思的。是一种无限中的有限，就是说，一个人可以活100岁，也可能明天死亡，生命无常。如果一个人在活的时候，就把每天作为最后一天去过，那就不会碌碌无为，饱食终日，混吃等死，而是做人生最重要的事情。即使明天上午，也没有很大遗憾。面对这一种死亡方法管理，那就是，每个人盘点自己人生，选择自己认为最重要的事情去做，千万不要等。那样的人生，就不后悔，不遗憾，因为去做了，做没做成是天意。
五、无慢而终。这句话就是一个人需要快死，不能慢慢等死。一个人死得要快，活得要慢。一个人工作要快，是效率，生活有慢，是品位。快死是一种幸福，慢性折磨，让人崩溃。一命呜呼，来得痛快。慢慢死去，既折磨自己，也折磨家人。让自己品尝死神的气息，让家人感受照料的艰难。据说，吃人参太多，不容易死。据说，医生在旁边，病人不容易死，因为死神怕医生。据说，断头台的死法，比千刀万剐好很多。快和乐永远在一起，是有道理的，如快乐很短暂，死亡有很快。反正我感觉，医院的ICU，从伦理学角度看，不太道德，道理不言自明。
生命是一个过程，是一种现象，是一次体验，是一块虚拟，是一抹时空，没有死亡，就不是生命。有了结束，才能有开始。生于忧患，死于安乐，生如春花，死如秋叶。如果你思考过死亡，就代表你成长了。如果你思考过死法，就代表你智慧了。一切都会湮灭，都会空寂。唯有意义使我们永生，不朽。
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(2020-03-17 12:26:52) 
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