疫情来了，情绪乱了？
心理咨询师 吴剑
2020年3月10日
s是一位年轻美丽女性，在老公陪同下心理咨询。
她说自己得了焦虑症，需要心理咨询，对心理咨询比较了解。她说这段时间，感到紧张，恐惧，心慌，头晕，身痛，不知所措，忐忑不安。闲的时候，更加严重。她过去的睡眠就不好，现在失眠症更加严重，吃了中药效果不好，胃口也是不好，性生活没有兴趣。一个月了，越来越焦虑，有时候发脾气，心烦恼。原来，她几个月前，生了二胎，一切还是比较顺利。新冠肺炎疫情出现以后，她的情绪就乱了。对自己身体的一点点变化，就感到害怕，担心得新冠肺炎，虽然心里清楚，南平市的疫情防控很好的。过去，她也是习惯宅在家中，是一个标准宅女，现在被迫宅在家里面，反而难受。老公上班，她道理也是清楚，不过，没有老公，反而感到孤独，恐惧。哺乳期的假期，越来越近了，马上就要上班，她心理更加紧张。
心理测验显示，sds重度抑郁，sas重度焦虑。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，焦虑症，程度中等以上。其原因可能与产后抑郁症有关，新冠肺炎疫情有关。二是药物治疗，因为她在哺乳期，暂时不使用西药治疗，我建议使用中成药治疗，如舒肝解郁胶囊。如果效果不好，或者情况进一步严重，可以考虑使用西药治疗，她爱人也是愿意不再使用母乳喂养，毕竟孩子吃奶3个月，奶水也是不多。三是心理治疗，我解释抑郁症，焦虑症，不是精神分裂症，而是情绪障碍，随着产后期过去，产后康复，特别是随着新冠肺炎疫情的进一步稳定，情绪会进一步缓解。当然，除了药物缓解消极情绪，运动疗法，放松训练等，也是可以的。她的老公，也是愿意更多时间陪伴她。
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