再说撒谎
心理咨询师 吴剑
2020年3月4日
有一天，一个朋友询问我，人为什么要善意的谎言。我重新解释了撒谎心理。
一、因为害怕。人为什么要撒谎呢？心理学认为，撒谎是因为害怕，恐惧。按照心理学原理，人类的一切行为，有一个基本原则就是节约资源，而撒谎是不符合节约资源的原则的，就是说，本来可以直达目的地，结果是拐弯抹角到达，明显是一种浪费行为。如果直接无法到达，或者直接有危险，只能曲线救国。如果不撒谎，要么受到惩罚，要么代价很大。所以，撒谎可以减少危险，减少恐惧，当然这样的恐惧，可能是预期的，也可能是重复体验的经验。
二、也是智力。小孩子不会撒谎，傻瓜不会撒谎，这样分析看，撒谎不完全是坏事情。我们一些父母，发现孩子撒谎，就感到非常不好，甚至涉及人品问题。换个角度看孩子，其实是孩子成长了，至少孩子的智力有发展。孩子知道，实现目标，不是一条道路，孩子知道，规避危险，需要一定的思考。另外，就是孩子有预见性，就像下棋，孩子可以看出以后的几步棋。所以，不会撒谎的人，智力上，可能有问题。
三、撒谎习惯。如果一个人，一个孩子，撒谎成性，那就是品行问题，甚至人格问题了。我们的父母在教育孩子的时候，如果发现孩子撒谎了，就认为是品德问题，上纲上线，打骂了事。而不去追究孩子为什么撒谎。孩子撒谎成性，更多的原因是父母教育问题。如果孩子说出真相，可能面临现实惩罚。如果孩子撒谎，可能逃避现实惩罚，孩子就慢慢养成撒谎习惯。我们的父母，为什么害怕真相，大约是孩子犯错误就面临惩罚，其实孩子完全可能犯错误，犯错误也是一种学习，父母也是犯错误的。对待孩子犯错误的态度，父母应该以一种试错教育就好了。如果一个人撒谎成性，那麻烦就大了，甚至不知道诚实是什么，人品慢慢就成问题，那影响交往，影响性格。
四、真实很好。我们无法要求每个人，每个行为，都是真诚，诚实，但是尽可能需要做到真实。因为一个人在各方面能够做到真实，能够实事求是，是心理最舒服的状态。自己不需要胡思乱想，别人不需要处处提防，别人自然感到舒服。我过去文章说，撒谎需要付出代价，因为撒谎消耗了更多心理资源，同时还面临被别人揭露真相的风险，焦虑感自然就增加了。既然撒谎是为了避免惩罚，那面对惩罚，就需要勇气，胆量，如果自己强大了，自然不需要撒谎。所以，一般的撒谎，都是下级向上级，孩子向父母，弱势向强势的沟通策略。自己进步了，成长了，强大了，自然不需要撒谎。做老实人，说老实话，还是很舒服的。
五、善意欺骗。我们在临床医学中，常常遇到善意的欺骗，这是符合伦理学要求的职业撒谎，如晚期癌症的报告。如果担心患者无法接受残酷现实，可以对患者撒谎，其实在我们临床心理学也是使用的，如诊断精神分裂症。部分患者因为心理素质不够，无法面对现实，可以让知道真相的人隐瞒，或者暂时隐瞒，在合适的时候告诉真相，甚至一辈子隐瞒。现代心理学认为，大部分患者是可以承担的，尽可能告诉患者真相，往往比隐瞒好，只是需要做一些准备工作，世界上没有不能说的话，关键看怎么样说。当然，临床情况更复杂，孩子向患病的父母隐瞒真相，其实有时候，父母心中有数，也不愿意说破。不过生活在撒谎，谎言中，也是很累的，需要小心翼翼。
总的来说， 真实是一种勇气，也是一种舒服。
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(2020-03-06 12:57:20) 
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