洗手，毛巾都拧坏了？
心理咨询师 吴剑
2018年10月21日
小池来自县市区，30多岁，老公陪伴她来心理咨询。
大约10年前，我们心理咨询过，她回顾了过去，认为森田疗法效果很好，她还是感谢我。她简单回顾了她的历史，她的母亲早就去世，她被继母虐待，她没有幸福，渴望幸福。她遇到现在的老公，她很幸福。有了孩子以后，她得了产后抑郁症，以后经过心理治疗好了。不过，新问题又出现了，这是她的命运啊。她头晕，心慌，是老公带去大医院去治疗心脏病，花费也是不少，效果很好。她按照心理咨询师的要求，去努力工作，投入生活，她获得新生。不过，做生意的她失败了，亏损了。以后去了事业单位上班，到今年都是很健康，很幸福的。公公婆婆很好，孩子很好，老公为自己牺牲不少。不过，最近半年，她感到遇事逃避，凡事想坏，积极心态下降，消极心态明显。她在的事业单位，比较注意干净，她洗手也是稍微多了一些。不过，最近一段时间，洗手明显多了起来，明天洗手好几次，每次半小时左右，非常难受，难以克制。她上班的时候，怕影响形象，能够克制，下班在家就没完没了，她怕影响孩子成长，因为孩子已经怀疑了。正常的人家，一个月的水费大约几十元，她就是差不多200元。特别是早晨起来，她必须去洗手，大约就半小时。老公怕她担心卫生间不干净，先起床去把卫生间洗干净。如果半小时洗手了，离开卫生间，碰了其他任何东西，她还需要去再洗手一次。她不敢洗碗，不敢洗衣服，不敢搞卫生，因为一碰到水，就没完没了了。如果毛巾没有拧干，擦了手，她需要重新去洗手，非得把毛巾拧了拧。因为她怕疾病，怕传染。过去，一听到老鼠药三个字，就洗手。现在，一听到艾滋病三个字，也是洗手。她很痛苦，无法控制。
我询问半年前，发生什么事情了。她要求老公离开，然后哭了。原来，老公很爱她，为了婚姻，为了家庭，他放弃了很多成长，发财的机会。都是命运啊，去年，她老公检查身体，发现了癌症。她感到天都塌了，因为她太爱老公了，当然为了洗手，也矛盾过。以后，她瞒着老公，给老公做了手术，因为不算晚期，所以效果不错。以后，又给老公化疗，也是没有风险，现在病情稳定，情况不错，定期检查，老公很多不好的生活方式也改变了。老公病情稳定以后，她就崩溃了。因为过去的注意力都是在老公，现在突然关注自己起来。其实，以后老公知道自己得了癌症，心态也是很积极的。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，属于强迫症，强迫行为，是过去神经症的基础上，因为压力，导致反复；二是药物治疗，她还是相信森田疗法，目前暂时不愿意药物治疗；三是森田疗法，我介绍了森田疗法，顺其自然，为所当为，就是对脏，对老鼠药，艾滋病等顺其自然。而不是对洗手顺其自然。我说了艾滋病的知识，她接受了不正确的艾滋病知识，其实艾滋病是通过母婴传播，血传播，性传播。性传播是不清洁性行为，她没有。她没有接触有损伤的艾滋病患者，也是不可能传播的。所以她是正常生活，不可能传染艾滋病。何况，洗手一般不能消灭艾滋病毒，而是自然环境暴露就能够杀死。为所当为，就是做快乐，意义的事情。她喜欢运动，与老公一起运动，不过，她的命运啊，接受了一次半月板手术，现在还是疼痛，走路比较困难，一个腿比较细，我建议她其他运动。另外就是放松训练。当然核心还是森田疗法，就是读书，思考，觉悟，写日记，练放松。特别是对洗手的时候，自我克制。如果能够克制在正常范围，是可以接受的。森田疗法治疗，不是让人不洗手，而是在正常范围。四是癌症问题，我跟她，她老公说了癌症的心理学问题，改变错误的生活方式，积极配合，合理治疗，乐观心态，管理情绪。我提供了森田疗法治疗癌症的文章，他很喜欢，跟妻子一起学习森田疗法，对大家都是正能量的传播，对两个人的疾病都是有好处的。森田疗法也是一举两得的。最后，我也没有忘记，我们医院感控科举办的洗手表演，我示范了标准的洗手方法。不过，之前，我们在喝茶的时候，还一起“享受”了摸地，摸鞋底喝水治疗，有意思，我们半小时没有洗手。
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(2018-11-08 12:06:23) 
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