幸福感与物质主义

国家心理咨询师 吴剑

2016年8月9日

   物质主义是一种强调拥有物质财富重要性的个人价值观，是影响个体心理与行为的重要变量。高物质主义者把物质与财富的获取和拥有视为生活的中心，快乐的根本，及定义成功的关键。目前社会充斥着物质主义，很多人认可对物质与财富的无限追求，并且把之视为是对其自身幸福追求的手段。但是大量实证研究得出相反的结论：当个体越看重物质越，金钱和财富的重要性（而非其他的生活目标），其生活满意度越低，越感到不幸福，越缺乏活力，自我实现越少，其抑郁，焦虑，行为异常和病理心理也越多。

   为什么个体的物质主义水平越高，其幸福感水平越低呢？过去的研究是从不同角度探讨物质主义与幸福感负相关的作用机制，kasser提出，高物质主义者更看重物质财富，而不关注内在目标的满足，如更少关注于他人关系的建立和发展，所以幸福感更低。Richins发现，相对低物质主义者，高物质主义者强调物质财富的拥有，不重视人际关系，对其家庭和朋友感到不满意。Belk认为物质主义者具有吝啬，嫉妒，贪婪等典型不受欢迎的人格特征。物质主义者这些自我中心的人格和行为特征，高物质主义者很少在生活工作中获得社会支持，而社会支持是预测幸福感的主要变量，研究一致认为，缺乏社会支持者，其幸福感更低，心理健康水平更低。

   工具使用，生活满意度量表swls，积极情感和消极情感量表panas，物质主义量表mvs，包括中心，快乐，成功，中心是指认为财物在生活中占据中心位置；快乐是指相信获得财物是快乐的最大源泉；成功是指以拥有财物的数量和质量来评价自己和他人的成功。社会支持量表ssrs，包括客观支持，主观支持，和对社会支持的利用度。

   结果显示，物质主义与幸福感负相关，与生活满意度负相关，与消极情绪正相关。研究显示，物质主义负向预测幸福感，负向预测生活满意度，正向预测负性情绪。就是物质主义价值观破坏了个体的幸福感。结果显示，物质主义可以预测消极情绪，生活满意度，但是对积极情绪没有预测作用。物质主义与被试报告一天中不幸时间所占比例显著正相关，与被试报告一天中幸福时间所占比例相关不明显。这些说明，比积极心理状态，物质主义与消极的心理状态更加密切，高物质主义可能增加个体的消极心理状态（被财物的价值观绑架），但是低物质主义并不会增加个体的积极心理状态。

   社会支持在幸福感与物质主义的关系起部分中介作用，说明物质主义不仅直接作用幸福感，还间接通过社会支持作用于幸福感，缺少社会支持是物质主义与幸福感负向关系的作用机制。结合ryan的幸福感自我决定理论，个体的幸福感高低取决于其自主性，能力感，归属感3个内在心理需要的满足程度，高物质主义者关注外在目标如金钱，地位，名声等的获得，并不注重内在的自我成长和自我实现，不能满足人的3种基本心理需求，甚至很多时候是以牺牲人的3种基本心理需求为代价。在人际关系方面，高物质主义者重利轻义，不重视人际关系的建立和维持，在人际交往中带有明显的功利性和自私性，因此高物质主义者所获得的社会支持相对比较弱甚至匮乏。许多研究显示，个体获得的社会支持越少，其积极情绪越少，而抑郁和焦虑情绪越多，对生活的满意度越低，幸福感越低。因此高物质主义者因为在人际关系中缺乏充分的社会支持，无法满足人的内在心理需求（特别是归属感的需要），因此削弱的了幸福感。

     （图片：来自网络）