酗酒无法缓解抑郁症

国家心理咨询师 吴剑

2016年6月12日

   P先生，30多岁，是朋友强烈建议下来心理咨询的，因为朋友说他得了抑郁症，他将信将疑。

   他还是不敢承认自己是抑郁症，他是做生意的，2010年开了一个公司，2014年公司倒闭了，不是他经营不善，而是因为他交友不慎，好好的一个公司就这样没了，他损失100多万元，他想方设法，东拼西凑，目前还欠债20多万元。这几年，他情绪糟糕极了，发脾气，常怀疑，感到每个人都是不可信的。他也是一蹶不振，二年多，什么事情都没有做，也没有办法做。睡眠不好（容易惊醒），吃饭不香，有时候有悲观厌世，甚至想一走了之，就是自己硬撑着，因为孩子，因为父母，那一份责任感。家庭婚姻的问题，使他雪上加霜。结婚10多年，夫妻基本上在吵架中度过。结婚以后，老婆基本上没有上班，就是带孩子，一大一小的孩子，老婆脾气也是不好，性格总是不和。有一次两个人吵架厉害，岳父母来了准备离婚，p看着小儿子小，最后还是拒绝离婚。过去许多许多朋友，现在也是离他而去，他感到心寒。前几年，他妹妹建议他找一个女人，也许心情好一些，他遇到一个女人，并且同居。本想得到一点安慰，没有想到这个女人在钱上面要紧。本想离开这个女人，他心太软，没有离开，感到女人跟自己，要一点点钱也不奇怪，他也是无家可归的男人。现在他基本上靠酒精维持，他不想喝酒，也不会喝酒，有时候就是硬给自己灌酒，然后昏昏欲睡几天，清醒以后继续灌酒，麻醉自己。极其痛苦的他，不愿意让年迈的农村父母知道自己的一切，他得扛着。

   针对他的情况，我提出一些建议，一是问题诊断，可以诊断为抑郁症，因为有悲观厌世，自杀观念，甚至冲动。是因为强烈的生活事件导致，包括事业失败，家庭问题；二是药物治疗，他的抑郁症已经比较严重，必须使用抗抑郁药物治疗，我是这样要求他的，他虽然比较犹豫，我说了抑郁症的危害性；三是心理治疗，当然最重要的是生命教育，每个人的生命是唯一的，无比珍惜的，虽然有各种各样的困难，那也是暂时的。所谓，留得青山在不愁没柴烧。何况，他还有老父母，小儿女需要他照顾。我们每个人都是自己的情绪主人，除了药物管理情绪外，还可以通过其他非药物方法调整情绪，这些就需要他去努力行动，积极作为。而且需要避免消极的情绪应对方法，如酗酒就是一种消极方法，所谓，借酒消愁愁更愁。甚至出现酒瘾等新的问题。在情绪改善以后，可以重新规划债务，规划人生，毕竟他还是比较年轻的，还是有许多许多机会。当然，改善婚姻关系也是重要的，可以与妻子进行沟通，共同促进婚姻和谐。

     （图片：来自网络）