森田疗法中的积极传播

--森田疗法工作坊思考（68）

国家心理咨询师 吴剑

2016年6月6日

   老y经过6个月的门诊森田疗法，神经症治愈了。他那天专门来南平市看我，喝酒，聊天，说森田疗法。他说他现在的神经症好了，感谢森田疗法，感谢森田正马，他以后要想方设法使用森田疗法去帮助别人。我说就是我过去说的，传播森田。

   【几个时期】问森田疗法、学森田疗法、试森田疗法、做森田疗法、疑森田疗法、骂森田疗法、悟森田疗法、谢森田疗法、钻森田疗法、传森田疗法，这是我认为的神经症患者使用森田疗法的几个时期。1、到处询问，得了神经症以后，患者求助迫切，得知有森田疗法能够治疗以后，就到处打听，询问，包括询问医生，询问网络；2、学习森田，了解森田疗法可以治疗神经症以后，就开始自己购买书籍，学习森田疗法；3、尝试治疗，神经症患者是到处求医，各种疗法也是尝试，对森田疗法的治疗，还是试试看的态度为多；4、实施治疗，包括实施门诊，住院森田疗法，这是对森田疗法有一定认识的基础上，需要行动了，甚至包括森田疗法卧床期；5、怀疑森田，特别是卧床期患者，在卧床的开始1-2天，非常难受，怀疑效果，怀疑自己选择错误；6、想骂森田，这是比较特别的时期，就是卧床期最难受的时候，我曾经就听患者骂：该死的森田，让我更加难受了；7、悟道森田，就是在卧床期，产生痛苦到极点就是解脱的开始，患者突然解脱，好像悟出一个道理，那就是顺其自然，为所当为；8、感谢森田，患者坚持使用森田疗法以后，出现了效果，患者开始感谢森田疗法，感到森田疗法确实不错；9、钻研森田，既然有了明确效果，患者在医生指导下，进一步钻研森田疗法，越来越感到有味道，有收获，有进步，不知不觉成为森田疗法的专家；10、传播森田，在日本患者组成是森田疗法发现会，就是传播森田疗法，帮助其他患者，促进自我进一步成长觉悟。象日本的冈本常男就是这样的人。

   【传播也是治疗】积极传播森田疗法，也是森田疗法的一部分治疗，1、传播促进觉悟，学习森田疗法是持续性的觉悟中，就是觉悟的方式特别了一些，就是把自己的觉悟，与他人分享，就象我过去说的：做老师是一种最好的学习方法，因为自己需要进一步学习；2、传播积累能量，传播积极的，健康的，就是积累正能量，就是森田疗法的为所当为，做快乐，意义的事情。象老y说的，那一次跟我去做志愿者，第一次发现自己其实很强大；3、传播也是善事，如何与人为善，就是积极帮助他人，象我们心理咨询师，能够直接使用森田疗法去帮助别人，是一种帮助。如果自己不能直接帮助别人，那告诉其他神经症患者，森田疗法能够治疗神经症，什么心理咨询师能够治疗神经症，使许多神经症患者减轻痛苦，少走弯路，早日康复，那也是一种帮助；4、现身说法力量，有时候神经症患者的现身说法，效果甚至超过心理咨询师，因为他们同病相怜，说服力强，对森田疗法的觉悟有自己的独特性，理解力，所以森田疗法发现会是一种好形式。

   【传播并无危害】当然，一些神经症患者担心，传播森田疗法会不会产生危害，其实担心是多余的。1、担心接触负能量，一些患者担心传播森田疗法，接触其他神经症患者的症状，痛苦，会不会症状反复，情况严重，其实这样的担心是不必要的，如果神经症没有好，那就说明需要继续强化治疗，如果一点点负能量的事情都不接触，这也是一种消极态度，因为我们的人生，难免各种各样的失败，挫折，一味消极回避是没有用的，倒不如作为一种自我发展的机会，这样的态度更积极，也是一种挫折教育吧；2、担心别人歧视心态，老y这样对我说，现在他可以坦然面对自己就是神经症，不会担心别人怀疑自己是精神病，因为他不仅接受了神经症的诊断，更认为自己通过神经质的痛苦，森田疗法的觉悟，真正实现自己的人生超越，事实上应该感谢神经症，感谢森田疗法。说得真好，不怕别人歧视自己，就怕自己歧视自己。

   当然，传播森田疗法的方法有许多，有的人写本森田疗法的书，象冈本常男；有的人写文章，分享森田疗法的体会；有的人通过各种途径，帮助其他神经症患者，如学习森田疗法，如介绍去心理咨询等。

     （图片：来自网络）