森田疗法的广泛应用

--森田疗法工作坊思考（65）

国家心理咨询师 吴剑

2016年5月11日

   我们说森田疗法主要使用在神经症的心理治疗，我还说了森田疗法可以使用在正常人，这些就是发展心理咨询，就是一个人如何更快乐，更成功，更幸福。其实，积极心理学中的实现幸福的途径，与森田疗法的为所当为是殊途同归，都是做快乐，意义的事情。其实，森田疗法的使用还是很广泛的。

   【精神分裂症】精神分裂症是一种知情意的综合障碍，是以妄想、幻觉为核心症状的一类精神障碍。当然，还是以抗精神病药物治疗为主。与神经症治疗不同，精神分裂症是以药物治疗为主，心理治疗为辅，神经症是以心理治疗为主，药物治疗为辅。1、如果精神分裂症是单纯型，可以尝试使用森田疗法的卧床期，所谓激发焦虑，缓解思维贫乏问题，据说，某医院使用卧床期治疗单纯型，卧床长达数星期；2、精神分裂症在药物治疗的中期，也是可以使用森田疗法，患者应对妄想和幻觉症状，就是采取森田疗法的顺其自然的态度，忍受，接受，悦纳；3、在药物治疗后期，主要是心理康复期，一方面对可能出现的残留症状，采取顺其自然的态度，就是与症状和平共处，因为这些尾巴症状消除非常困难，如果大量增加药物，副作用很大，效果也不好。特别是患者进入社会，需要生活自理，社会交往，工作能力的康复，森田疗法的为所当为就显示效果，就是去努力做快乐，意义的事情，增加心理正能量的体验和行动。

   【身体疾病的应对】一般情况说，身体疾病可以引起心理反应，心理障碍可以导致身体反应，这些就是身心一体。身体疾病引起心理反应，与疾病的严重程度，病程长短，性格特点，社会支持有关。如癌症、不孕症、艾滋病、慢性病、疑难杂症等，他们的心理反应主要还是情绪反应，包括焦虑，抑郁等。除了药物应对外，心理治疗也是重要的，手段可以使用森田疗法，核心就是顺其自然，为所当为。如癌症患者，其顺其自然就是接受现实，抛弃幻想，甚至与疾病和平共处，这就是现代肿瘤治疗的带瘤生存。其为所当为就是做快乐，意义的事情，当然，积极应对，配合医生，合理治疗。同时努力追求生命的价值和意义，使用正能量去面对癌症，面对死亡。良好的心理状态，既是抑癌因素，也是治癌因素。

   【心身疾病的治疗】有的研究，综合性医院的门诊患者，1/3是身体疾病，1/3是心理疾病，1/3是心身疾病。心身疾病是与心理因素关系密切的一类疾病，其心理因素在疾病是发生，发展，治疗，康复中起主要作用。如高血压，癌症，糖尿病，哮喘，神经性皮炎等。心身疾病的治疗需要药物 心理。中国一些大医院设置了心身疾病科，一些医院却对心身疾病无能为力，往往就是反复检查，药物治疗，没有很好进行系统的心理治疗。我过去使用森田疗法治疗干燥症就是典型，效果还是不错。心理治疗的选择就是森田疗法，核心也是顺其自然，为所当为，特别是为所当为部分很重要。

   如果大家有兴趣，还可以不断扩大森田疗法的使用范围。

     （图片：来自网络）