聪明孩子的烦恼

国家心理咨询师 吴剑

2016年2月26日

   聪明的孩子烦恼多，好像是一个规律性。小r最近半年也是烦恼，学习成绩影响，心情情绪影响。

   小r的父亲是南平市一个知名企业家，老来得子，非常宠爱。不过，小r平时跟母亲在大城市生活，学习。初中二年级前，小r都是很乖，学习成绩很好，有时候还是班级学习委员，也是父母的希望。初中三年级上学期末，他的二门课程没有考好，老师严厉批评了。他回来很委屈，很痛苦，母亲做了不少工作。寒假期间，他再也不想去学校读书了，与封闭自己，不与父母沟通。一天到晚沉迷网络，手机，如果不能玩网络，手机，就发脾气，砸东西。借读到南平市一个中学以后，问题没有改善，父母着急啊。

   晚上，我与小r进行了沟通，交流。他对心理咨询有一定认识，不反对，不积极。问题应该初中生二年级就出现了，大城市的初中生教育也是比较赶，许多课程都是提前了，压力比较大。他属于比较聪明，不很勤奋的男孩子，过去能够应对，现在应对困难。有二门课程明显落后，他拼命赶，母亲也是用力推，他加上过去的基础好，结果还是好成绩。这个时候，他感到学习效率下降，注意力不能集中，上课异常疲劳。初中三年级的时候，就感到异常吃力了。他也是一个争强好胜的男孩子，对自己的学习成绩非常关注，不过学习成绩出现明显波动，有时候年段30名左右，有时候100多名。这些事情，没有引起母亲的重视，他一个人负重前进，就出现前面的情况。他否认其他生活事件的发生。他非常想学习，不过学不进去。偶然他开始玩网络，手机，一种快乐，轻松的感觉非常好。以后发展，欲罢不能，他知道网络，手机的危害，无法控制。烦恼，痛苦等，引起他的情绪反应，父母稍微不小心，他就发脾气了。父母非常心痛，没脾气了。另外，回南平市以后，过去的好同学，好伙伴在网络一直有联系，现在突然离开，他感到很失落，不知道怎么样告诉他们自己去哪里了。

   针对他的情况，我提出一些建议，一是问题评估，应该是应激障碍，出现的情绪，行为问题，网络成瘾倾向。初中生二年级是心理问题的高发年龄，所谓初二现象；二是压力应对，现在学习压力巨大，如果学习压力超过承担能力，不能有效缓解，就容易出现情绪问题，影响心理活动效率，影响学习成绩。他需要学习应对心理压力，如识别压力，释放压力，管理压力。如宣泄，运动，放松，倾诉，日记都是积极方法，有效方法；三是避免消极，应对压力的时候，避免消极压力应对方法，如喝酒，网络游戏等，这些是饮鸩止渴，雪上加霜。正确应对网络游戏，不会玩不好，需要自我管理。可以与父母约定，一个星期玩一次，每次多少时间，个体监督执行。

  
   （图片：来自网络）