森田疗法与其他疗法

--森田疗法工作坊思考（37）

国家心理咨询师 吴剑

2015年11月23日

   森田疗法是治疗神经症的重要方法，一般情况下，规范、系统、科学使用森田疗法治疗神经症，大约治愈率达到60-70%。这些，一方面说明神经症治疗的困难，没有什么心理治疗方法包治百病。另一方面提醒我们，如何努力提高神经症的治愈率。森田疗法与其他疗法的结合是一个重要方法，这些也是心理治疗的整合，同时也是现实需要，因为对神经症患者来说，不管什么方法，疗效最重要。

   【药物治疗】在日本，森田疗法是不使用药物的。森田疗法进入中国以后，有的人就进行了创新，就是结合使用药物治疗。一般情况下，使用药物治疗神经症，大约治愈率也是60-70%水平。两者结合起来，理论上是增加了治愈率。关于神经症的药物治疗，我过去已经说过，我对使用森田疗法的神经症患者使用药物，还是比较理性，谨慎的。一种情况是神经症非常严重，如果神经症的症状非常严重，程度也是严重，我建议还是使用药物结合森田疗法。因为，神经症患者在严重的焦虑，抑郁消极情绪状态下，进行心理治疗比较困难，效率和效果也是受到影响；另一种情况是森田疗法治疗效果不明显的情况下，就是先使用森田疗法，然后效果不理想，可以向患者推荐使用药物。这样的方法，患者一般能够接受。

   【心理治疗】在日本，使用了森田疗法后，其他心理治疗方法一般是不使用的。其实，森田疗法本身也是具有认知疗法，行为疗法的作用。事实上，目前的心理卫生界，心理治疗技术的整合已经是大势所趋，大约有50%以上的心理治疗师是这样的。对神经症患者来说，不管什么心理治疗方法，有效果就好，这是现实主义思想。当然，科研需要，单纯使用森田疗法，与其他心理治疗方法效果比较也是可以的。我们临床心理学家，还是整合心理治疗方法。就是以森田疗法为主的综合心理治疗，其他心理治疗方法就是辅助，如精神分析，认知疗法，行为疗法等。

   【其他疗法】当然，我过去说的，精神分析，认知疗法，行为疗法，森田疗法属于专业性心理治疗技术。其他还有一般心理治疗技术方法，如阅读治疗（森田疗法肯定使用），日记疗法，运动疗法，放松疗法，音乐疗法等。这些疗法是普遍适用的，效果也不是特定的。如运动疗法对任何神经症都是有一定效果的，身体健康就能够促进心理健康，心理健康也能够促进身体健康，所谓身心一体。

      （图片：来自网络）