森田疗法的全家总动员

--森田疗法工作坊思考（29）

国家心理咨询师 吴剑

2015年11月2日

   小q是一个幸运者，得了神经症的他，父母非常理解，关心，并且还学习心理卫生书，森田疗法书。神经症患者的痛苦来自多方面，包括社会的不理解，家人的不理解，甚至自己的不理解。特别是家人，有可能是心理致病因素，也可能是促进健康因素，所谓社会支持系统。这样一正一反，给神经症患者很大的影响。为了促进神经症患者的心理治疗，是有必要做好家人，特别是父母的工作（大多数神经症都是年轻人）。如果是使用森田疗法，我建议是全家总动员。

   【增进理解】神经症患者，如果得到家人的理解，支持，当然可以明显缓解痛苦，甚至促进治愈。这样的理解，取决于许多因素，如父母的文化程度，父母的关心程度。有时候是父母积极去了解，理解，也可以通过患者自己做工作，请求心理咨询师帮助做工作。理解不仅包括对患者痛苦的理解，因为神经症患者的痛苦是深刻的，不是自己伪装的，更不是无病呻吟的，是真实的心理苦闷，比真正的身体疾病还难受。理解还需要对神经症的发病机制，生病原因，治疗方法，社会支持的理解。这些就需要使用森田疗法，使用森田疗法对神经症的神经症机制科学解释，就是更深层次理解。这些对神经症患者的心理治疗，特别是森田疗法是重要的。父母不仅心理支持，还包括时间支持，经费支持等。

   【协助治疗】许多神经症患者的父母，往往向心理咨询师求助，作为父母如何帮助患者呢？当然，上面的一些支持是比较容易做到的，感情，经济，时间支持。如果能够做到父母学习森田疗法，全家总动员一起学习森田疗法，那是更大的支持，深度的关切。通过一起学习森田疗法，对神经症有了正确认知，对森田疗法有充分信心；通过一起学习森田疗法，对顺其自然有了觉悟，引导神经症患者接受，悦纳，特别对那些年龄比较小，觉悟比较差的患者，更加重要；通过学习森田疗法，对为所当为有了行动，父母可以按照心理咨询师要求，按照森田疗法治疗计划，检查，监督，促进，鼓励神经症患者学习，思考，觉悟，行动，坚持森田疗法。包括父母一起参与森田疗法，如读书，运动，音乐，放松等。

   【自我成长】森田疗法不仅是一种心理治疗方法，更是一种人生观哲学。不仅对神经症患者的神经症治疗有效果，对患者的自我成长，预防复发也是有益。不仅对患者有好处，对学习森田疗法的患者父母的自我成长也是有好处的。森田疗法充满东方哲学，人生智慧，行动力量，健康和谐。就是我过去说的，不仅对神经症患者有好处，对普通人，健康人也是有好处，可以预防疾病，促进心理健康。可以说是一个人治疗，全家收益。

    （图片：来自网络）