森田疗法治疗要系统

国家心理咨询师 吴剑

2015年11月2日

   小q来自大城市，在网络上查找到我做森田疗法，休息时间来到南平市做心理咨询，他父亲非常积极，非常支持。

   小q是一个大学生，他说他的心理问题已经有好几年了，大约是初中生的时候发生的，主要还是焦虑，抑郁情绪明显，很郁闷，发脾气是行为表现。担心非常多，可以说是层出不穷。如担心考试不能过，担心药物副作用等。当地名医院，名专家看了，认为是双相情感障碍，给予了药物治疗，当然剂量比较小。他的父母，始终对这个诊断表示怀疑，但是因为是名专家，只能使用几年，没有什么效果。不过，使用抗抑郁，抗焦虑药物有一些效果。父母非常爱小q，为他的心理健康非常操心。网络下载一些放松资料练习放松，也是有效果。他父亲买了大量心理卫生书籍，认为绝大多数不符合双相情感障碍的诊断，只有一个发脾气，而发脾气的男孩子多呢。小q认为自己的问题，与性格，与压力有关。性格内向，交往很少，比较敏感，特别固执，完美主义。今年，他父亲了解了森田疗法，于是买了一些森田疗法书籍阅读起来，偶然使用森田疗法一些语言启发，小q也是感到效果，但是，小q过去没有系统，全面，认真心理治疗过，就是去学校心理咨询，心理咨询师也是安慰安慰而已。

   心理测验显示，无焦虑，无抑郁，mmpi显示，偏执分高。

   针对他的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，心理诊断是困难的，是症状学诊断，是描述性诊断，根据目前的症状，测验结果，显示神经症的可能性大。可以初步排除双相情感障碍，神经症的可能性比较多，也是森田疗法的神经质症。森田疗法所谓神经质症，大约与神经症有90%是相通的。当然，还有一个治疗性诊断问题，就是通过治疗，来进一步明确诊断。或者在治疗过程中，不断修正诊断；二是药物问题，我建议还是妥善减停药物，目前剂量比较小，可以使用二天一次顿服方法减少，观察；三是森田疗法，我介绍了什么是神经症，神经症的表现，原因，程度，分类。介绍了森田疗法，顺其自然，为所当为。介绍了森田疗法的住院治疗，门诊治疗。他选择了门诊治疗，包括看森田疗法视频，阅读森田疗法书籍，写森田疗法日记等。结合运动治疗，放松治疗。因为距离问题，可以网络心理咨询弥补，必要时面询。当然需要一定的时间，改变是根本的。

      （图片：来自网络）