心理剧治疗网瘾指导方案

国家心理咨询师 吴剑

2014年10月3日

   第一周（1单元）：

暖身游戏：以开场破冰游戏“大风吹”，“大树与松鼠”活跃气氛，将参与者带入活动，产生出主角，15分钟*2

主题演出：以“我眼中的网络世界”主题展开1幕心理剧演出，了解成员对网络的理解，25分钟；

分享讨论：引导成员融入团体互动，形成团体内互相接纳的氛围，初步思考网络的涵义，“去角”爱抚回到现实生活，40分钟；

茶歇：15分钟；

串场：各场之间过渡10分钟；

第二周（2单元）：

暖身游戏：以游戏“你比我猜”让成员之间进一步熟悉，营造安全气氛，产生主角，15分钟

主题演出：根据主题“我和网络”构建3幕心理短剧，主角选择辅角，导演指导表演，展现在网络中所作所为，20分钟*3；

分享讨论：引导成员从演出中体会，感悟，分享，梳理触网经历，挖掘上网动机，“去角”安抚回到现实生活，20分钟；

茶歇：15分钟；

串场：各场之间过渡10分钟；

第三周（3单元）：

暖身游戏：“瘊子捞月”游戏形成团体内部凝聚力，产生主角，15分钟；

主题演出：根据主题“我的网络时光”构经3幕心理短剧，再现沉浸网络情景，追述被虚拟空间剥夺的时光，20分钟*3；

分享讨论：引导并加以设想好完善，在情景中领悟网络行为的偏差，提高时间管理能力，“去角”安抚回到现实生活，30分钟；

茶歇：15分钟；

串场：各场之间过渡10分钟；

第四周（4单元）：

暖身游戏：游戏“搬运工”学习团队合作与互助，支持及协调的精神，产生主角，15分钟*2

主题演出：根据主题“网络带我去何处”构建3幕心理短剧，在角色互换中体现网络虚拟世界带来的迷茫，放纵，封闭和无助，20分钟*3；

分享讨论：鼓励成员表达网瘾带来的负面情绪，处理情绪障碍，唤醒与引导积极情感，“去角”安抚回到现实生活，20分钟；

茶歇：15分钟；

串场：各场之间过渡10分钟；

第五周（5单元）：

暖身游戏：“大团圆”游戏营造温馨而有内聚力情景，淡化离别情绪，留下美好回忆，产生主角，15分钟

主题演出：根据主题“我的网络未来”构建2幕心理短剧，在角色表演中规划未来，澄清网络观念，节制网络行为，开放沟通，自主合群，20分钟*2；

分享讨论：总结团体活动的收获，互相分享，树立正确网络观，客观评价，正确把握，适度使用，合理宣泄。赠送活动小礼物，“去角”安抚，团体结束，40分钟；

茶歇：15分钟；

串场：各场之间过渡10分钟；