完美主义的人格

国家心理咨询师 吴剑

2013年4月17日

   完美主义被定义为设置过高但非必要的标准倾向。与心理学关系密切。研究者认为完美主义是多维结构，产生多维完美主义量表fmps，把完美主义看成为消极的。2001年的完美主义积极维度量表aps-r，分适应不良完美主义和适应完美主义。

   第一个因子是个人标准，组织性，自我定向完美主义和他人定向完美主义，是积极进取。第二个因子是关注错误，行动迟疑，父母批评，父母期望，社会决定完美主义，是适应不良，适应不良的关注评价，与强迫，抑郁有关。完美主义还可以分适应不良完美主义，适应完美主义，条理性（组织性）。

   工具使用完美主义量表fmps，包括关注错误，组织性，父母期望，个人标准，行动迟疑。Hmps，包括自我定向完美主义，他人定向完美主义，社会决定完美主义。Aps-r，包括高标准，秩序，差异性。

   结果显示，完美主义不同维度存在相关，又有独立性。高标准，自我定向完美主义，个人标准相关密切。高标准是指个体为自己的行为或表现设置高标准。自我定向完美主义是指个体努力将所有事情做得尽善尽美，对自己有很高的期望。个人标准指的是个体为自己制定极高的标准和目标，对自己的工作或学习成绩有过高的期望。都反映个体追求高标准，是完美主义的基本特征。秩序维度，组织性相关密切，秩序维度是指个体做事情倾向于整洁和有秩序。组织性维度是指个体过度追求条理化和组织化。都是表达完美主义对条理和秩序的追求。差异性维度，关注错误，父母期望，行动迟疑，社会决定完美主义相关密切。差异性维度是指个体感觉到自己的实际表现与自己设定的标准之间存在的差距。完美主义是一种包含积极和消极的维度人格特质，差异性是消极心理表现。关注成为，行动迟疑，父母期望代表完美主义适应不良的方面。社会决定完美主义者受外在强加的标准左右，把这些标准看成为非此不可的必须，在标准不能达到时缺乏弹性，难以接受比较低的标准，容易导致心理问题。

   完美主义3个二阶因子，完美主义量表包括适应不良完美主义，适应完美主义，组织性。他人定向完美主义在适应完美主义上。他人定向完美主义是指个体对他人有很高的期望，期望他人完美无缺，对他人的错误和不尽力之处感到不安和忧虑，而并非对自己的要求和期望。3个因子与心理健康相关。适应不良完美主义与积极心理指标负相关，与消极心理指标正相关。适应完美主义与积极心理指标正相关。组织性与积极心理指标正相关。组织性不能完全代表精确，秩序，条理的过分追求的消极特征，是独立于完美主义人格特征外的另外人格特点，不是完美主义本身核心特征。