她过着生活没动力，人生有目标的灰色生活

国家心理咨询师 吴剑

2013年3月1日

   小x是一个漂亮的女中学生，来心理咨询也是迫不及待。

   她说这些时间很累，很烦，很怕，没有安全感。特别爱哭，伤感，晚上特别明显，感到自己被世界抛弃。她喜欢热闹，不抗拒热闹，就是不能融入热闹。她的学习成绩优秀，但是这些时间对学习没有兴趣，心理非常清楚学习的重要性，现在想休息。寒假期间，他们去做寒假工，她感到很热闹，但是人走茶凉，非常冷清，她受不了这样的落差情绪。她的情绪，只有初中文化的母亲不理解，甚至责怪，认为给她吃好，穿好，就不错了，还胡思乱想，母亲的被理解，使她更加难受。难受严重的时候，觉得生活没有意义，人生没有必要。与母亲闹起来，甚至威胁自杀。她感到自己过着人生有目标，生活没动力的灰色日子。

   她的问题大约有一年多，她的父母关系不好。父亲长期在外工作，已经一年多没有回家了，情绪问题在春节前明显了。她的身体不错，情绪与月经没有关系，月经也是正常。学习成绩好，同学关系好，没有谈恋爱。兴趣喜欢看电影，唱歌。生活也没有明显挫折刺激。进行处理测验，显示严重的抑郁情绪，轻度的焦虑情绪。

   针对她的情况，我提出一些建议：一是诊断问题，可以确定诊断抑郁症，有明显症状，有测验证明。而且可能是内源的，需要引起高度重视。因为抑郁症可能导致自杀，自杀是不以人的意志为转移的，我们需要爱惜生命，积极治疗。我要求她，回去把病情告诉父母，争取父母的理解支持，因为抑郁症就是一种疾病，不是她伪装的，我还给她一个紧急情况求助的电话和QQ号码；二是药物治疗，如果出现自杀观念，自杀行为，药物治疗是必须的，她还是比较犹豫不决，认为靠自己的力量可以调整，我还是把药物开了，并且反复强调重要性；三是心理治疗，需要药物治疗结合，心理治疗包括认知疗法，积极心理学，就是建立积极合理的认知，才能形成积极的情绪状态，这些治疗需要家庭作业，积极行动，思想觉悟。另外，可以通过其他方法调整情绪，运动，音乐，倾诉，读书，爱护等方法，看她的情况选择实施。她点点头，我希望她能够真的回去告诉父母，引起重视。我还是反复叮嘱，爱惜生命。