他为什么总是担心

国家心理咨询师 吴剑

2012年12月22日

   C先生是做生意的，50岁左右，不过一个事情困扰他，难受他。

   他说他这些时间感到难受，心理难受，想不开。他说了一个复杂故事，我好不容易才理解，因为心理咨询需要理解，最大程度的理解。他在南平市有一个朋友a，a请他吃饭，认识了y市的b，吃饭1-2次就成为所谓朋友。B邀请他去y市做生意，因为y市有一个生意，他完全有资源可以拿下做，b只是做了一小部分。他去y市以后，就与b这个新朋友联系，b在外出差。在y市，他还有一个20多年的老朋友d，并且也是做这个生意，而且是为主。B一直想把这个生意独吞，与d有矛盾。其实d知道他，在y市场的人脉极好，他要想办法做这个生意绝对没有问题，但是他觉得是20多年的老朋友，没有必要跟d抢，何况自己也是有做生意在南平市。D也是想请他来y市做这个生意，因为这个生意每年都有新增加部分。甚至承诺，即使他没有时间去y市，d也可以帮助打点，派一个人过去，一年收入数十万元。其实，b不知道他有这样的关系。他陷入了心理矛盾这，焦虑，郁闷，难受。觉得现在生意不好做，能够有这样十拿九稳的利润，还是有吸引力的，不想放弃。同时又觉得，自己不地道，抢了别人的生意，影响了朋友关系。特别是b的关系，如果影响了与b的关系，又怕影响与a的关系，越想越难受。

   他过去也是吸烟的，因为这个事情，不吸烟了。这一个月来，也是常常出差，就担心住宾馆吸烟会引起火灾，过去没有这样的担心。睡眠不好，人也消瘦，有疲劳感，病从心生啊。去医院检查也是没有什么问题。他的婚姻家庭还是可以，孩子也是不错，目前做生意比较稳定。他进一步回忆，好像这些问题10年了，就是最近严重一些。

   我针对他的情况，提出一些建议：一是诊断问题，是焦虑症，是一种神经症，就是强烈的担心，害怕，恐惧，不安，并且超过了正常水平，影响工作和生活。他作为做生意的人，这个决定在过去是非常简单的，现在却犹豫不决，是影响了心理效率。出现了选择冲突，就是趋避冲突，对一个既有好处，又有不利时的选择危机；二是药物治疗，可以适当使用抗焦虑药物，但是长远看还是需要心理治疗；三是森田疗法，他的身体没有问题，那就需要接受难受，接受症状。我们每个人都会遇到矛盾，冲突，矛盾冲突本身不可怕，而是我们有积极应对的态度。他的选择原则需要看经济效益，利弊关系，价值观念进行选择。如果确实有经济效益的事情，当然应该做，他的工作就是做生意，不能随便放弃。当然，每次做生意都是有利有弊，我们做的工作，就是把不利减少最低，把利益达到最大。他的最大不利，就是可能会得罪那个吃饭一次认识的新朋友，何况他也不地道。当然，个人价值观影响一个人的选择态度，如果他十分重视钱，那就毫不犹豫。如果他十分重视感情，那就需权衡考虑。他点点头……