吴剑在南平市委办举办心理卫生讲座

国家心理咨询师 吴剑

2012年5月17日

   今天下午，我在南平市委办举办心理卫生讲座，其实讲课在二个月前就计划了，因为他们工作繁忙，今天才落实。南平市委办公室位于南平市第一招待所旁边的山坡上，环境优雅，闹中取静。市委副秘书长、市委办机关党委书记黄健彪，市委办机关党委副书记王仕贵接待了我，并且进行了沟通。

   市委办安排的讲座地点在南平市委常委会议室，这里就是南平市的“中南海”，大约可以坐80人的会议室，参加听课的有50人左右，个别领导我还认识。黄健彪书记介绍了我，并且说明了心理卫生的重要性。我心理卫生讲座的题目是“心理健康与心理减压”，我简单介绍心理健康的理论，举了许多深入浅出的案例，提出心理减压的9条建议，还进行简短的呼吸放松法，我的讲座受到大家的欢迎。这也是办公室文化建设的一部分。