夫妻性生活能改善情绪★

《家庭医生报》2012年1月2日 8版 心理健康 夫妻之间

（福建心理咨询师 吴剑）

   有研究发现，正常的夫妻性生活对于改善情绪是很有帮助的。当夫妻双方全身心投入性爱时，大脑会变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量，而这又会刺激人体分泌更多的多肽，这是一种能够让精神得到舒缓的物质。从心理角度看，正常的性生活可以加强夫妻感情，促进思想交流，也有利于情绪改善。此外，性生活时的高度紧张，性高潮后的高度放松，也是非常好的精神放松训练。

   （能够有正常夫妻性生活的人，差不多也是身体健康，心理健康，家庭幸福的人！）