大部分人选择与家人一起是幸福

--积极心理学产生的社会背景及心理学渊源

一、积极心理学产生的社会背景。1、积极心理学是对当前人类社会愈演愈烈的种族好宗教冲突反思的结果。人性的共同部分就是人性的积极，不论什么种族，宗教信仰，都有自尊，满意，快乐等积极品质；2、科技的发展和社会经济的发展给人类带来了困惑。人类的幸福满意增加，心理疾病却增加了；3、西方民众对增加生活质量的要求不断提高。西方人调查，如果每天多出3小时，才能使自己更加满意，三分之二的民众选择与家人平安在一起，11%选择与朋友在一起。

二、积极心理学的心理学渊源。1、积极心理学与人格心理学理论。奥尔波特的人格心理学认为：人格的复杂性，人格的独特性，人格结构的动态。个体的动机系统为人格形成提供了动力，动机具有一种机能自主特征。开始的行动有紧张，形成习惯以后，不行动也产生紧张。许多人存在压抑的心理问题的主要原因可能是形成于习得性无助，是习惯于消极心理反应模式，因为无奈。塞里格曼解释为乐观型解释风格，悲观型解释风格。2、人本主义心理学。人本主义心理学提出使人生活得更加象人。3、50年代西方心理健康运动。西方心理学出现的初级预防和增进幸福的两个心理健康运动。心理健康：积极的自我态度；全面的成长，发展，自我实现；整合性，集中心理学功能；自主发挥功能的能力；对现实的准确认知；能够掌握自己周围的环境。

《积极心理学》国家心理咨询师 吴剑 编