成长就意味着烦恼

--某患者森田疗法日记（九）

国家心理咨询师 吴剑

2010年6月3日

   早上6点40分起床，十分不想起。洗漱完后做了早饭，又做了中饭带上。8点多出发，因为走错了路，9点多才到（也许可以这样说，心理疾病就是走错了人生道路！所以再努力也是南辕北辙）。到了以后，*大哥还没有来，我先拨了会草，和*大哥联系才知道，他一般下午才上班。我说小去他姐姐工作的单位，他告诉我乘车路线，又让他姐姐在单位门口接我。到了以后，我得知这个单位工作人员7点多就开始搞卫生，大姐带我去单位各处参观，参观完后又亲自把我送到车站，看着我上车才走，真是麻烦她们了，谢谢（朋友多，关心多是非常快乐幸福的，你是真心诚意感谢。特别是身在他乡，自己生病时）！

   回来以后吃完饭，我觉得好困，就开始做放松训练。有好几次差一点就睡着了（说明放松训练效果不错，心理障碍都与紧张有关），做完以后实在想睡觉，就听着放松训练的曲子眯了半小时（也是顺其自然吧！）。*大哥打电话，说因为下雨，下午不用去拨草了。我去打扫了楼道的卫生。因为前天打扫过一次，所以不是太脏，很快就扫完了。回去以后，正在练十字绣，房东来叫我说她在山上种菜的亲戚过来了，我见了他，他让我在门前的一小块花池里种点菜就行了，说山上的路不好走，有点远。可我想，哪个小花池是可以种点菜，但太小了，有时间的话，我还是想到山上去，毕竟那里的地大些，劳动强度有会大很多（森田疗法的重体力劳动需要这些，这些需要自己创新性安排）。

   下雨了，晚饭后我练了字，读了会森田的书，洗漱间完以后，开始做放松训练，9点15分睡觉。

   小时候，有几年在郊区生活，每家都有自己的菜园，要吃的时候就去摘，我和小伙伴中午常常不睡午觉，跑对菜地里去玩，或去摘树上的榆钱吃。有时卷起裤脚下小河淌水玩，抓泥鳅，那时真是很快乐，。长大以后一直想有属于自己的房子，拥有自己的菜园，可以在房前屋后种菜，种花……（非常美好，我也非常想念，城市每个人都是想念。小时候是美好的，长大了是烦恼的，但是我们不得不长大，因为我们需要接受烦恼，成长就意味着烦恼，烦恼就表示着成长）。