心理危机干预中的心理行为训练

国家心理咨询师 吴剑

2010年3月31日

   心理行为训练是以心理素质模型为基础，应用行为心理学、认知心理学、社会心理学和咨询心理学的基本原理，以心理行为训练作为媒介手段，有针对性地训练和培养被干预者心理素质和心理健康水平的一种训练方法。是心理危机干预的补充和巩固，可以保证心理危机干预的效果。

   心理行为训练属于团体心理训练的一种，起源于二次世界大战，并逐渐推广到教育心理，管理培训，个人潜能开发领域。目前已经广泛应用在军队，武警，消防，公安，教育，企业和公务员。

   心理行为训练的基本原理是体验激发情感，行为改变认知，习惯积淀品质。重点在被干预者的体验和感受。在心理危机干预中，引导认知调整，3情绪感受和行为变化上升到认知层面，达到心理素质提高的目的。

   灾难发生以后，有关人群的安全感、信任感、控制感、自尊感、亲密感被破坏。心理行为训练作为体验形式的活动，可以使被干预者那些被破坏的基本需要达到修复和满足，提升心理能量，增加抗挫能力，感到人间温暖，凝聚团队力量。作为稳定功能的干预策略，可以使被干预者在轻松愉快的环境下，宣泄负面情绪，获得社会支持，减轻心理压力。

   心理行为训练流程：收集相关信息，确定干预对象，制定干预方案，实施干预方案，总结干预情况。

1、  收集干预信息：被干预者的来源，被干预者的人数，被干预者的年龄和身体状况，被干预者的创伤经历及特点；

2、  确定干预对象。确定主要问题，进行适当分组（15人左右），确定干预人员；

3、  制定干预方案。一般项目有“魔棒”，“亲密无间”，“牵手”，“信任考验”，“绝地求生”，“众志成城”，“孤岛求市”，“密码破译”，“蛟龙出海”，“解手链”，“进化论”，“风火轮”等。

4、  实施干预方案。了解项目意义，项目前期准备，项目时间安排，控制训练过程，注意训练事项，观察训练行为，进行交流回顾，进行要点点评。注意事项：安全意识、服从指挥；全情投入，空杯心态；集中训练，严格执行。

5、  总结干预情况。