之所以心烦，是因不好说

吴剑

2007-8-7

   小W是位30多岁的女士，结婚后生的女儿也有1岁多，但是近10年来，睡眠问题严重困绕着她，上床就是睡不着，早晨起来没睡好，因为睡眠不好，有时有梦才好睡，头脑从未清醒过，也影响胃口，身体健康，精神状态。身体虚弱，检查起来却正常，生活条件不错，但是没有快乐，婚姻还算幸福，就是缺点什么，没有重大挫折，就是父亲早逝，平时就是锁事纠缠，因为睡眠想起来牛奶喝了没有等，缺乏安全感，莫名其妙的担心。睡眠召开是每况愈下，用她的话说是恶性循环。昨天看我们医院门诊，开了些药，最重要的医生介绍心理咨询。

   看起来，小W也就是个简单是睡眠障碍，用些放松治疗，说些睡眠知识，运动运动，爱好爱好，就差不多了。诊断也很简单，就是焦虑症。

   但是，事情好象没有那么简单，也找不到睡眠障碍的原因，因为大多数睡眠障碍是心理因素引起的，10年前的父亲去世，难道影响这样大吗？婚姻幸福，为什么还要不忘记那痛苦的过去呢？心理医生的主要任务，就是找到影响心理健康的背后因素，她也不知道，我也要寻找。

   我们开始广泛地谈话，她从小和奶奶生活，从大后跟父母过，但是自己的母亲对自己，自己对母亲怎么也亲不起来，自己羡慕甚至嫉妒弟弟。不过作为领导是父亲，仁慈，宽厚，勤奋，鼓励，成为她生活中最重要的人，可以理解她对父亲的感情，也可以理解父亲的意外去世，对她的影响有多大。

   一般来说，女儿和父亲亲，儿子和母亲亲，女人总是找父亲式的丈夫，男人总是找母亲式的女人结婚。和丈夫10年的感情还是不错的，丈夫也是本份，勤奋，恩爱。就是什么事情都不会做，很难去关怀，宠爱自己，婚姻的现实和她的想象有比较大的距离，丈夫不象期望的父亲形象，多少有些象大男孩子样子，甚至还需要自己照顾，她能够不怀念自己的父亲吗，因为那时的她，是小公主，她多么希望小鸟依人的感觉。说到这些，她的眼泪流了出来，出大的她，不容易啊。

   丈夫是个不错的人，但是也没有完全长大，因为他有个强势的母亲，婆婆非常能干（必然有个依赖的儿子），作为长嫂，他带大了7个小叔叔，在家说一不二，为人善良，但是个刀子嘴，豆腐心，自认为一贯正确。虽然不在一起住，每次电话除了关心小孩子，差不多就是关心已经大了的儿子，事无具细，无微不至，甚至小夫妻两睡觉，婆婆半夜也要进来看看被子盖好没有，就是没有一句关心到自己。这么多年，从来没有和婆婆好好说次话，她也似乎从没有把她作为家人，表面上非常客气，实际上距离很大，她多么渴望和个父亲式的公公婆婆，她多么希望得到他们象女儿一样的关心，但是没有，还是没有。自己的女儿出生后，婆婆嘴巴上没有说，也是一脸不高兴，传统那！是的，中国最难处的人际关系，就是婆媳关系，因为婆婆最痛苦的是，儿子被另外一个女人俘虏了，难道不痛苦吗。因为这些，她更怀念她的父亲了……。

   说道这些，我理解了，理解了她的痛苦，不能够表示的痛苦，一种巨大渴望和巨大失落的痛苦。现在又有孩子要带，整体也是粘着自己，自己也不能够工作，自己的价值是什么？也没有了交往的圈子，没有了生活内容。然后我说了些心理咨询的四点意见，但是我感到她，这样的倾诉，心理一定舒服许多！心理问题肯定有事情，特别是不好说的烦恼事情，容易引起问题，能够有个人信任和理解，倾诉是最简单，最有效的方法，也是心理医生学习的第一课程。