链接一：什么是网络成瘾

　　在医学上，成瘾一般被认为是由于成瘾物质所引起的依赖性和行为冲动甚至失控，但网络成瘾（internetaddiction，IA）实际上是无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，所以也有学者认为应该称其为病态网络使用（pathologicalinternetuse，PIU），而不是网瘾。网瘾的概念最初由美国精神病学家戈德伯格（Goldberg）提出，随后，金伯利·杨（KimberlyYoung）发展完善了这一概念，杨倾向于将网络成瘾视为如同赌瘾那样不涉及中毒的冲动控制障碍。金伯利·杨在网瘾研究方面最突出的贡献在于将网络依赖者与普通网民之间划上了一道清楚的界限，她发现网络依赖者具有喜欢单独生活，限制自己的人际交往等特征，并具有较强的抽象思考能力，不喜欢遵守社会习俗，而且在个性上往往更为敏感、谨慎，崇尚个人主义。

　　链接二：网络成瘾的诊断标准

　　通过对网络使用者的调查研究，金伯利·杨为网瘾制定了一套诊断标准，共10条。她认为如果受试者肯定的回答超过5项，就可以被诊断为网络成瘾了。国内很多网瘾研究者使用的诊断标准，也源于此。

　　1.你是否对网络过于关注，如：下网后还想着它。

　　2.你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足。

　　3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用。

　　4.当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从。

　　5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪的方法。

　　6.你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度。

　　7.你是否由于上网影响了学业或朋友关系。

　　8.你是否常常为上网花很多钱。

　　9.你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲儿。

　　10.你上网的时间是否经常比预计的要长。