自杀的预警信号

《健康报》

2007-2-6

　　1.经常谈到自杀。

　　2.总是谈到或想到死亡。

　　3.对绝望、无助或无价值感发表议论。

　　4.经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”。

　　5.日渐严重的抑郁（深度悲伤、兴趣丧失、睡眠和饮食问题）。

　　6.突然的、出乎预料的由悲伤情绪转为平和安详，甚至表现出愉

快的样子。

　　7.有死的愿望，并尝试导致死亡的冒险行为。

　　8.对过去在乎的事情失去兴趣。

　　9.拜访或打电话与他人告别。

　　10.把事情安排妥当，处理要丢掉的东西或更改遗嘱。

　　11.寻求获得自杀的手段，寻找付诸实施的有关信息。