晨练：6：30—7：00瑜伽 & 7：20—8：00快走（70分钟）

今天起床稍有点晚，原因是昨天晚餐没忍住吃了几块猪排，小区附近新开的店，本意是买给孩子们尝尝鲜，结果实在太香，我也嘴馋地吃了几块（后悔ing……）。于是乎，晚间户外活动时，跳绳格外卖力些，运动量较大，衣服也汗湿了。运动量大就直接导致晚上睡得十分香甜，醒来就六点多了。晨练后称重，还是比昨天长了一丁点儿，还好数字没有大副上升。

今天室内运动只有半小时，户外快走加长了点儿，路上看到漂亮的鲜花，好美。