想拍很久了，可周末总比工作日过得要快，时间马不停蹄地跑。眼看冬的脚印儿越来越深，天气再冷下去，就不太方便拍照片了，于是抓住难得闲暇的一个周末让老公给我拍了一组照片。相机、摄影师、体位总有不够完美的地方，不要紧，关键是留下这孕美特殊时段的纪念。

瑜伽砖是练习坐式体位经常用到的，因为腹部很大，完全坐下去并不太舒服，加块儿瑜伽砖坐着就舒服多啦。

猫伸展式和虎式，孕妇做起来不能和一般人相比，腿部伸展和腹部收缩仅做到自己舒适的位置就OK啦。倒是后背部延伸，没有太多不同，做起来的感觉和往常差不多。

下面这个体位我始终没太弄清楚，是什么原理导致素称它可以纠正胎位。即使想不通，我在前几周偶尔做了这个练习，最终胎位也的确是正了，不知道是否与这体位有关。

船式变体同样使用瑜伽砖辅助，练习侧抬腿时在腰下面加个垫子，这些小小的辅助用品对孕妇练习瑜伽帮助很大。

站着的体位练习时倒没有太多顾虑，在注意练习感受的同时，适当注意体会腹部的感觉即可。

这一小组算是肚肚的特写啦。呵呵，臭美臭美。这会儿写到这里，肚子里的小宝宝正吞云吐雾似地在吞咽羊水，肚子下方一直在冒着泡的感觉。感觉还有点像从里面按摩腹腔呢，真有意思。

编辑了这么多图片，偷下懒，今天就不写英文博啦。Xixi……