应朋友之邀，昨天下午为北京外国语大学中文系的大四学生做了一次2个多小时的心理减压课。先从彩带热身，中间穿插快乐芯放松，主题内容：通过风景构成法，让学生画出自己的心理风景，发现各自的内心世界，以达到更清醒认识自我以及健康、快乐成长的目的。