2007年12月5日下午1点，在北京青年压力管理服务中心的减压室中举行了一场“微笑服务、快乐工作”的奥运会骨干志愿者减压训练营。本次训练营由共青团北京市委大学部主办、北京青年压力管理服务中心承办，来自北京十几所高校的三十名大学生参加了此次活动。共青团北京市委大学部的胡九龙部长和北京青年压力管理服务中心的冯松青理事长对本次活动给予极大的支持和关注，亲自参加了减压活动。本次活动由北京青年压力管理服务中心的主任熊汉忠博士亲自主讲，全程带领大家进行了减压与放松的心灵体验，来自北京青年报和北京电视台的记者对此次活动也做了全程报道。

    在训练营中，同学们体验了心理绘画、意向对话的技术，从心理学的角度对自我有了一个新的了解。在时间管理这一环节，熊汉忠博士让同学们了解了如何去安排“紧急”与“重要”这两方面事情的先后顺序，如何更有效的管理自己的时间。人际关系管理这一环节最热闹，吃香蕉的游戏让同学们充分体会到理解他人的感受在交往与沟通中的重要性。最后，在熊博士温和舒适的语言中，同学们体验了放松训练，将全身的负担都抛开，真正的享受内心的放松状态。培训结束后同学们纷纷表示应该多举办这样的培训，给更多的奥运志愿者带来心灵上的减压。

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来自团市委大学部的胡九龙部长讲话

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北京青年压力管理服务中心的冯松青理事长

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中心主任熊汉忠博士在训练营上讲话

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从心理绘画中认识自我

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同学们在分享自己画中的故事

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胡九龙部长和同学们一起分享自己画中的故事

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冯松青理事长分享自己的故事

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通过对心理绘画中故事的陈述，可以了解一个人的心理状态

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吃东西的游戏让同学们学会理解他人的需求

奥运会骨干志愿者“微笑服务、快乐工作”训练营合影

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