加载中…创业失败 难回职场
(2016-10-26 22:52:08)
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（本文已发表2016年10月20日《每日新报-职场版》）
“当初我兴致勃勃地跑去创业，结果以失败告终，如今我总有一种寄人篱下的感觉。”小陈有些痛苦地说。
五年前，小陈大学毕业，在一家广告公司做设计，工作两年后，小陈感觉自己在职场中历练得差不多了，也可以自己出来单干一番事业。正巧小陈的理想与朋友的想法不谋而合，在朋友的支持下，小陈与对方合伙开了一家设计公司。起初，公司运行得还算可以，可没过多久，小陈与朋友就开始为了客户、业绩、业务、资金分配等发生分歧，直到最后，两人意见不合而此时公司的资金也发生问题，最后，小陈只好将公司关闭。自从创业失败后，小陈情绪非常低落，始终走不出创业失败的阴影。
就在三年前，小陈在同学的帮助下，来到一家私企打工。可是，自从他到公司后，就感觉特别不舒服。在小陈眼里，好像所有的人都对他有看法，甚至有些看不起他。比如，有一次，有个同事将报表中的数据弄错了，加班改了好久才改好，而另一个同事就说“没事，这点失误算什么，人家还有失败重新再来的呢。”小陈听了这话很不舒服：“他们说的难道不是我么？”还有一次，几个女同事在一起议论着什么，不知道谁说了一句“要是我，都不好意思来。”无意中听到这句话，小陈就认为大家又在议论他，可实际上，小陈从来都不是大家的谈资。
“其实，我根本不想到这家公司来，不仅是因为靠着朋友关系才进来的，还有就是我是一个创业失败者，以前我大小算个老板，可是现在我要看别人的脸色。”听着同事们的议论，小陈痛苦地说，“我也想好好整理，重新回归职场，可是我真不知道自己该如何调整。”
（记者 白颖文）
赵励君心理顾问回复
案例中，小陈三年前创业失败，但是从案例中叙述的情况看，那次失败的阴影直到现在依然还在，而且愈演愈烈。
从表层看，小陈存在角色转换方面的问题，“以前我大小算个老板，可是现在…”这话的含义，说明小陈直到现在，内心里的自我角色认知依然不是或是叫不乐意是现在的“打工”角色，几年前的“老板”角色依然很深。
角色认知是个管理学概念，简单地说就是知道自己是做什么岗位、担负怎样的职责、要完成怎样的绩效等。角色认知是建立在整体自我认知的基础上，也就是要知道自己是谁、要做什么、要往哪走等。心理意义上的自我认知是流动性的，会随着年龄、阅历、环境等变化而变化，但是不管怎样流动和变化，自我认知与现实环境之间不应有过度、过分的脱节。换句话说，人的内心可以向往着更高的山峰，但同时还要做到在这山唱这山的歌，这样的自我认知通常来说是相对恰当的。
从这个意义上讲，小陈现在仍然在用曾经的“老板角色”来度量自己，不情愿、不乐意现下的“打工角色”，就带有与现实环境脱节较大的成分了。这种角色感、自我认知上的错位模糊，必然就会对小陈现实里的工作、生活、关系等多个方面造成困扰和影响，情绪感受上出现低落、痛苦等也就是必然反应了。
再深一层说，小陈曾经的“创业失败”造成的心理创伤影响过大，直到今天这个阴影还未散，曾经的伤痛还在影响着小陈的心理。案例中叙述，“总觉得别人对自己有看法、都看不起自己，总觉得别人在议论自己”等，这些表现都已经超出了正常、普通的程度。
如果小陈只是在单位、在面对同事时有这些表现，那么这种情况通常被称作猜疑、多疑心理较重，也是一种令人难受的心理表现。如果小陈不仅是单位里，在其他环境中也是会对与他无关的现象，比如别人说的话、不相识人的举动、甚至报纸上的文章、电视上的节目等，都和自己联系起来，那么这种“多疑”的表现，就已经带有一定心理症状级别了。
不论是通常意义上的猜疑、多疑，还是心理症状级别的表现，它们共同的后果就是思维量的巨大增加，而且是在紧张、焦虑、难受状态下的思维量增加，这对人的心力消耗是巨大的，会带来一系列的心理性、身体性的不良后果，是不能掉以轻心的。
从心理轨迹上讲，小陈“总觉得别人对自己有看法、看不起自己”，这个猜疑的来源恰恰是小陈自己心里对自己有不满、有责难，有看不起。小陈“总觉得别人议论自己”也是同样的机理，是因为自己觉得自己有“被议论”的痛点，所以别人说的原本与自己无关的话，都会被猜疑为对自己的议论，原因是自己本身就疼。自己内心里先有了，才会觉得别人有，心理学把这种情况称为投射。
究其根源，几年前小陈创业失败是比较直接的原因之一。现在创业失败的事情本身虽然已经过去，原来的记忆可能也渐渐淡了，但是如果当时的状况没有在内心里处理妥当，那一份重大的挫败、懊恼、自责、怨怼等情绪，并不会真的消失，只是暂时藏到了平时察觉不到的潜意识里。意识中可能没有察觉，但是潜意识里却一直是在痛苦的，这份痛苦就是引起现在各种猜疑多疑等表现的原因。假如，小陈内心中还存有更早先、更久远一些的原因，比如成长经历中的自卑、自我评价较低，性格本身就敏感、一直非常“爱面子”等，那么这些早远的心理因素，会和创业失败的刺激混合起来一起发酵，久而久之，就会对小陈的职业生涯发展、人际关系等都会造成很大、很恶劣的影响，对小陈的远期综合影响就巨大了。
如果从管理角度说，小陈可以尝试一下和好友聊聊，听听朋友的疏导和劝解，把自己的角色认知和定位逐渐调整，与现实符合一些，或者与自己的上司、同事聊聊，分析一下自己曾经失败的原因，为自己将来的职业发展或重新创业打下基础。
如果从心理的角度来建议，小陈应该及时找心理专业人员谈谈了。因为创业失败的事情已经过去了三年，小陈依然还没有走出来，还增加了各种心理性表现，那么这些“走不出来”的背后，可能真的存在更深一些的原因，如果不从本源上梳理调整这些，单纯建议小陈转换角色认知，可能比较难实现。
（本文已发表2016年10月20日《每日新报-职场版》）
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