加载中…大家认为的“好工作”不适合我
(2016-01-14 12:09:04)
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（本文已发表2016年1月14日《每日新报-职场版》）
每个人都希望拥有一份好工作，可是对于工作的好坏，每个人的标准却完全不同，因此，哪种工作才算是真正意义上的“好工作”似乎根本没有一个明确的标准。对于家长来说，他们都希望自己的孩子能够找到一份“好工作”，也正是因为家长与孩子的观点不同，才会在“好工作”上产生分歧，甚至使孩子们在求职中形成无形的障碍和压力。
周娜去年大学毕业，因为是家中独生女，从小到大备受家人的宠爱，因此当初毕业时，周娜的父母希望她能找到一份“好工作”，既能有稳定的收入，也不用太过劳累。可是，周娜的想法与老人不同。周娜认为，工作的好坏要看自己做得是否舒心，是否与同事合得来。“我想找一份能发挥自身能力的工作，通过自己的努力，可以在薪酬、职位上有所提升。”
通过海投简历，周娜找到一份销售的工作。可是自从周娜入职开始，家人就十分反对，父母不但不停劝说，甚至还联合了家里的亲戚长辈来说服周娜，让她辞职。在家人的轮番“轰炸”下，周娜只做了两个月就辞职了。随后，在家人的安排下，周娜到一家集团公司做文员。公司离家近，每天工作相对轻闲，每月3000元的薪水随着工龄的增加会相应提高，在家人看来，这才算一份好工作。可是，周娜却觉得工作单调，没有激情。工作三个月后，顶着家人的压力，周娜又辞职了。“我就是想找一份让自己满意的工作。”
去年年初，周娜在一家地产公司找到一份活动策划的工作，虽然没有业绩的压力，但却经常加班，尤其到了年节，公司搞活动，经常很早出门很晚回家。这份工作周娜做得非常开心，同事很照顾她，老板也非常器重她。可是，在周娜父母的眼里，这根本不算正式的工作。“他们总说我‘别跟那帮人混，都不务正业’，父母觉得不坐办公室的工作就不算正式工作。”这次虽然父母不再唠叨，可每天回到家里，再也找不到以前其乐融融的画面，取而代之的是父母接连不断的唉声叹气，或者指着电视中某个人物或场景来影射周娜。“那段时间，我简直就是在遭受父母的‘冷暴力’。”结果，那份策划的工作也无奈“夭折”了。
此后，周娜又辗转找了几份工作，可都是因为周围人认为“不是好工作”而辞职。“我现在精神压力特别大，我问他们什么是好工作，可是大家说的不一样。他们说工资不高不要紧，职位低不担心，只要舒心就行，可是他们给我找的工作我并不开心，怎么能算是‘好工作’呢？”周娜说，现在她特别纠结，完全没有了自己的想法，不管到哪里工作，只要有人说“不好”，她就会辞职。“或许，让别人满意的工作才算‘好工作’吧。”周娜说，她觉得自己在哪里都呆不下去。“是不是我的观念有问题？我是不是永远也遇不到‘好工作’了？频繁跳槽对以后会有很大的影响，可是我也不知道怎么才能找到好工作，摆脱‘跳槽’的怪圈。”
（记者 白颖文）
赵励君心理顾问回复
这个案例全篇贯穿的就是矛盾和纠结。矛盾体现在“什么是好工作”的定义上，周娜的父母的定义是好工作需要稳定，而周娜自己的定义是好工作要干起来有激情。委实说，要稳定还是要激情，这本身并没有对错区分，只是站在不同角度的人各自观点上的区别。难的是，当自己的观点和父母的观点不一致时，周娜无法做出取舍，陷入矛盾和纠结。
这份纠结的心理本质，是两头都想要、都不想放弃，既想满足自己的期望和追求，又想同时获得身边人的认可和支持。有这种想法可以理解，假如意见确实能够一致、能够双方兼顾，这当然是最好的。但是放眼现实世界，往往是无法达到各方同时都满足，鱼和熊掌无法同时得到才是现实中多数的常态。周娜心理冲突的根源，就是在无法都满足时，依然强求都要满足，心理学称之为双趋冲突，所以难受、所以纠结。
遇到这种“都想要、又无法都要到”的矛盾怎么办？通常来说有两种常见的选择，选择之一是经过周详权衡之后，放弃某一头，同时提高自己“对放弃”、“对另一头”的心理接受和心理适应。还有一种常见选择，就是心里继续保留两头都想要的愿望，现实里暂时先不做大的变动，继续留在矛盾与纠结中，在难受中体会、思考，期待下一时段的心智开悟，套用禅家的话，叫做烦恼即菩提。
案例中，周娜为了缓解矛盾和纠结，却选择了不太常见的方式：不断找新工作，找到后接收家人的评价，如果评价中稍有微词，就跳槽再找新工作，再回来接收评价，不行再跳槽。平心而论，她这样做是希望通过不断换，来找到一份既能满足家人“稳定”要求，又能同时满足自己“有激情”的工作，本质上依然是前面说的“两头都想要”心理的体现。只是呢，这种通过跳槽撞大运的方式，首先能撞到的概率极其小，几乎从开始就注定了令人失望的结果。最大的问题，是这种方式牵涉的现实代价过高，时间成本和机会成本的损失都是巨大的。
与此同时，跳槽撞大运的方式造成的负面影响，会逐渐转移到心理。开始阶段，会在自我认知、自我评价方面给自己造成困惑，就像周娜说的“感觉自己在哪都呆不下去”。这种感觉，是现实中不断被碰壁之后带给人的错觉，只是很遗憾地说，这种错觉是自己给自己制造出来的。
随着时日推移，这种负面心理影响将会进一步加深、加固，会进入到自我怀疑、自我否定的阶段。到了这个阶段，就已经不仅仅是错觉了，而是认识体系出现了惯性的、稳定的误区和混淆，已经是对人影响比较明显了的心理问题状态了。
因此，周娜要想跳出“不断跳槽”的恶性循环，关键是要从心理上跳出“两头都想要”的虚妄和纠结。要搞明白：什么都想要、什么都想顾及着，也就等于什么都要不到。跳出自己已经熟悉、习惯了的思维圈，接受另一个新的想法，有时会是让人痛苦的，但是就算有痛苦，也要努力说服自己思考这个新认知、正视这个现实。
同时，可以进一步想一下：自己究竟想要什么？能要什么？能舍什么？等等，做一次细致的权衡与取舍的思考。现在流行的一个词是“断舍离”，周娜可以自己体会下，也可以找人一起谈谈。
（本文已发表2016年1月14日《每日新报-职场版》）
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