加载中…“漂”在他乡与故乡之间
(2014-11-03 11:17:35)
标签：
健康情感eap职场心理天津心理咨询 |
“漂”在他乡与故乡之间
（本文已发表2014年10月30日《每日新报-赢周刊》）
小李是一个来自南方小镇的女孩儿，在天津上大学。三年前，小李大学毕业后选择留在天津打拼。就在两年前，小李的工作遇到了瓶颈,一片茫然的小李不知该如何是好。就在此时，小李的父母通过朋友关系在老家为她找了一份稳定的工作。由于是家里的独生女，小李的父母希望她能回到家乡，考虑再三，小李辞去了天津的工作回老家了。老家山清水秀，生活节奏缓慢，工作不到一年，除了安逸和保守外，小李渐渐觉得在家乡工作根本没有发展，于是便又回到了天津。然而，刚回天津没多久，小李的不适应感又出现了。
“之前在天津，觉得压力很大，让人透不过气来，回到老家后感觉整个人都轻松了，可是太安逸的生活一点动力都没有。”小李无奈地说，“现在又回到了天津，本想打拼出一片天地来，可谁知那种‘不透气’的感觉又回来了。”小李说，她当初在天津时所做的工作是出入写字楼的，自我感觉特别“高大上”，后来回到家乡，虽然不像大城市那么富丽堂皇，但与之前的工作经历相比，在老家工作得非常安逸、舒服。可如今又回到了天津，小李既没有找到像之前那么“高大上”的公司，也没有找到那种安逸、舒服的感觉，费尽千辛万苦，找了几份工作，都很不满意，甚至有些高不成低不就了。“我感觉挺郁闷的，无论什么事情都要从头开始。”
如今，小李在天津的新公司里各方面都还算不错，上司也比较看好她，但除此之外，独自一人漂泊在外的生活有些困难，因此小李很困惑。“回家乡吧，家乡的工作安逸、舒适，但难有发展；在天津吧，虽然看似很受重视，但压力太大了，而且经济也不是很富裕，看似薪水不低，可除了房租和其他开销外，所剩无几。”
从毕业到现在，小李断断续续在天津打拼已快五年时间，感觉自己对这座城市的感情越来越复杂，既逐渐熟悉，又一直陌生。“我觉得很茫然，已经27岁了，是应该继续留在天津奋斗，还是应该回家过安逸的生活？”小李说，她两者都不想放弃，但又不知该如何权衡，真的很迷茫。
（记者 白颖文）
赵励君心理顾问回复
案例中的小李是位身在异乡一族，无论是为了发展、为了金钱，或是为了别的什么，他们怀着憧憬停留在陌生的城市。然而一切并不如想象般的美好与轻松，迎接他们的是一轮接一轮的挑战，背井离乡的闯荡很不容易。
虽然孤身一人在外有很多困难，但小李又习惯了这边工作和生活的节奏，要是回到家乡比较安逸的环境有些难以适应。从心理感受上说，不能适应新的节奏，有惯性的问题，也有认识问题。通常来说，人的生理惯性、节奏惯性一旦养成，再出现变化时是需要一段时间来改变和适应的，这也就是小李上次回家乡、这次回到天津都会出现一段时间的不适应的原因。通常来说，几个月或再稍长些的时间人就能适应新的环境和节奏了。
认识的不同，也会影响对新环境新节奏的适应程度，比如小李对家乡慢节奏的认识，可能是认为慢就等于落后，在这样的认识下，对家乡适应的难度就会增大，这也是回去半年后重又返回天津的原因之一。同时在上次回家乡、这次回天津时，都有“不甘心”的认识在起作用，导致两边的适应都变得困难。
人在异乡，整体的心态尤为重要，对于又回到天津的小李来说，从认知上可以多多告诉自己，不论当初回家乡还是这次回天津，都是一种选择，有选择就必然要有取舍，就要对必须舍去的东西看淡一些。又要取又不肯舍，就是自己逼自己了。在对环境的适应方面，首先提高人际环境的建设，多参与当地人之间的交往，多感受亲切的、舒服的，也能有助于加快适应。
小李这次回天津再找工作时出现的郁闷，很大程度是来自内心自我感知的变化。不管新人旧人，在竞争较激烈的地区找工作都不太容易，小李当初第一次在天津找工作时，自己是把自己当做新人，能找到工作就很满意，于是心情也就容易开心。这次再回天津，找工作时的预期有些变化了，于是出现高不成低不就的困惑。星星还是那个星星，只是看星星时的心态不同，自己的感受也就有了不同。
至于“是继续留在天津奋斗？还是回到家乡做一份安稳工作？”可以肯定地说，这个问题没有唯一的答案，无论选择哪一头，肯定都有利有弊。面对这种困惑，除了要比较利弊之外，更重要的是要考虑哪种选择更适合自己，弄明白自己想要什么。根据自己想要什么、什么更适合自己，再做下一步的职业生涯规划乃至人生的规划。
如果她想继续留在天津闯荡，那么眼前比较直接的一个建议，就是放下“以前我在天津曾经做得怎样怎样”以及“我在家乡能做很轻松悠闲的岗位”的想法，也就是把自己当做新人重新开始。
作为身在异乡发展的人，还有一个回避不了的问题，就是个人情感、婚姻问题。小李是个女生，目前还没有男朋友，她也在迷茫，要不要回家乡找一个男朋友组建自己的家庭。
对于这个困惑，可以话分两头说，首先说年龄到了，又是单身在外，肯定是拥有一份恋爱关系比较好，这样可以缓解一些焦虑，避免因为单身在职业焦虑的同时，叠加情感寂寞的焦虑。另一头，在找男朋友之前，还是应该先设计好今后的远期生涯规划。这次回天津是临时性的？还是打算长久性的？等等。规划不同，在哪里找男朋友就要慎重些，不要为了缓解一个眼前焦虑，却增添另一个远期焦虑的可能。
（本文已发表2014年10月30日《每日新报-赢周刊》）
喜欢
0
赠金笔
前一篇：是怀才不遇还是能力不强
后一篇：生完孩子重回职场 失落