王强做销售工作已经有3年时间了，可他始终觉得自己刚入职场不久，还是个新人。“我一直感受不到，我已经工作了很长时间，好像我的潜意识里依然停留在刚入职的那段时间。”王强在工作中表现得格外卖力，可每当下班之后，他就有一种莫名的委屈感，经常跟朋友诉苦。“我每天从上班开始就忙个不停，一会儿做这、一会儿做那的，忙得晕头转向。”王强说，为了不让别人小看自己，他整天要装作一副从容不迫的样子，其实心里却很乱。每到发薪水的日子，心情更是难以言说。“看着自己少得可怜的工资，真不知道这一个月都忙了些什么。”

　　1.忙与危机感。具有一定的危机意识可以激发人的警觉、保持进取动力与意识，这是好事。但如果危机感过了头，往往就会起到坏作用，比如“通过拼命工作来换取职业提升”就是一种误区。

　　对于这种误区，首先应想明白，“做得多”并不等于“做得好”。企业关注的是效率、效益，如果只有“忙”没有质量，那就是在受累不讨好，不会得到老板的赏识。因此，与其每天忙到身心疲惫，不如给自己腾出一部分时间，用来学习、体会，领悟，这样不断成长，反而会使自己的职业更加稳定。

　　2.忙与价值体现。追求价值感，希望被需要、被认可、被接纳，这些都是人的正常需求，但过分追求这些就会造成新问题，比如希望通过“忙”来显示自己有价值，则是一种误区。

　　忙与价值之间有着本质的区别，忙只是过程，只是通向“有价值”的中间环节，不管这个中间环节多重要，都不会，也不可能替代目的。从感受上说，价值感可以带来幸福感，忙本身只能带来疲惫与紧张。瞎忙、乱忙不但不能带来进步，反而只能帮倒忙。

　　3.忙与完美主义。过分追求十全十美，只会令自己在每件事情上都花掉比别人更多的时间，如果将所有事情累积起来，那无疑是在浪费时间做无用功。过于完美就会造成拖延，每件事情都要考虑尽善尽美后才敢起步，这时别人已出发很远，结果不得不通过额外的“忙”来弥补延迟，同时还会不分轻重主次对所有事情一律消耗大量时间。

　　完美倾向的本质，是过分恐惧失败，这类恐惧可能来自某些深层的负面信念，如果察觉完美倾向过重的话，建议找时间和心理医生聊聊。

　　4.忙与逃避。有时候让自己保持忙碌是一种下意识的手段，借此躲避一些不愿面对的问题。

　　一些职场人身后可能存在家庭关系紧张、困惑，也有一些单身职业族情感不顺、婚姻空白，有时会通过迫使自己忙于工作，而不去面对。用忙来回避问题只能让自己暂时绕开，却无法根本解决问题，但是问题会随着时间的推移越来越深、越来越难以解决。因此，较好的方式应该是调整心态，及时面对问题并寻求解决方法。