北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

表姐的宝宝现在已经11个月了，因为宝宝出生的时候有一点难产，导致宝宝缺氧，从小出生身体就不是很好，跌跌撞撞的养到了现在，可还是老爱生病，虽然不是什么大病，一查就是小儿感冒，但是每次看到宝宝生病还是挺糟心的，宝宝为什么老是喜欢生病呢？除了他本身的身体健康状况，其实还跟另外一些原因有关，今天我就来跟大家说道说道。

宝宝老是爱生病，免疫力差，那是因为你没有做好这4件事。

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1.没有给宝宝提供充足的营养

现在都提倡给宝宝吃母乳，但是你真的保证你的母乳够宝宝吃吗？我朋友嫂子的宝宝一岁了，但是宝妈的母乳一直都不够吃，农村有很多土方来给宝妈催奶，但都不是很科学，前一段时间我朋友还问我，有没有什么方法催奶。

其实对于催奶最好的办法就是让宝宝多吮吸刺激泌乳，奶水不足的宝妈也不要自责担心宝宝营养不够，添加奶粉进行混合喂养，选择安全可靠的奶粉，满足宝宝的成长需求，给宝宝提供充足的营养。

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2.没有做好宝宝周遭环境清洁工作

宝宝容易生病也跟所接触到的环境有关，如果房间里长时间不通风，又把宝宝长时间放在这样的环境中，宝宝不生病才怪呢。而且平时带宝宝的宝妈要注意了，有几个地方一定要回避，就是人多的地方和有传染源的地方，这很容易成为宝宝爱生病的原因。

3.给宝宝穿衣不当

新妈妈通常都特别害怕冻到宝宝，恨不得把他裹成个粽子，但是其实，宝宝的体温都会比我们大人的体温还要高，而且宝宝的手温并不能成为判断他冷不冷的主要因素，宝妈可根据自己穿衣多少来给宝宝穿衣，带宝宝出去玩时，可以在宝宝背上塞一条毛巾，可及时帮宝宝擦汗。

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4.没有带宝宝多运动多晒太阳

经常带宝宝到户外运动运动晒晒太阳，对宝宝的健康相当有好处，晒太阳可促进宝宝身体对钙的吸收，会有助于宝宝骨骼生长，强身健体。

转载：育儿秘籍