加载中…[转载]让女儿知道什么是淑女
(2015-05-06 08:50:44)
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分类： 身心健康养生堂 |
我的观点，要把女孩子培养成女人，自珍、自爱、自尊。
原文地址：让女儿知道什么是淑女作者：苗立涵
最近经常带着苗苗运动，苗苗的睡眠质量也好极了，昨晚又是全家去湖边散步了五圈然后在步行街碰到了润润，又一起玩了一会，我在家的这几天不到九点全家人都上床睡觉了，苗苗的个人卫生也算是不错，虽然在我的督促之下，但是还是能够保证每天早晚刷牙洗漱，就是今早出门上学之前，在我的指挥下苗苗还是很愿意的把脱鞋都整整齐齐的摆放妥当，养不教父之过，昨晚还想起一句很不好听的话：有娘养没爹教的。其实老话一点没错，娘更看重的是现在的衣食住行，爹虽然没有那么样的细致入微，但是爹的目光更长远。
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早上还说起苗苗的文艺之路，继钢琴停了之后，夫人的意见是还是继续学钢琴，将来学大提琴，其实我更愿意她学习一些通俗易懂好听好看好玩的乐器，比如我想让她学习夏威夷的尤克里里四弦琴，还想着让她学习爵士舞各门类的街舞，乐器还想着让她学习六角手风琴，现在那么多孩子学习钢琴小提琴，真的没意思，大家都做的事我们没必要跟风，成功也是有捷径可寻，没必要一说到学艺术就要阳春白雪一样的，个性的代表自己的不是更好吗？
苗苗依旧心思缜密也很温柔，她最近经常的一句话就是：我是淑女，不能做这个。我说：要成为淑女就要把自己的内务一切都整理好，而且要有一个好的体型，多运动才能够成为淑女，因为淑女必须要有好的体型线条。
坚持进入健身房开始正式的健身半年之久，小时候到现在也总是一直坚持着控制体重体型，也一直保持自己的心态，做得到每天一睁眼都是最新的开始与每一天都要做得到最新的自己，思想上来说最近感悟很多，不论大家有何种信仰，但是我还是要推荐大家多读读圣经，读过圣经之后眼界心胸真的是不由自主的也是潜移默化的开阔起来，什么事情都显得开，比如以前总是想着我们家我们的血缘亲人如何如何，其实我们的祖先都是一个，上帝按照自己的样貌造人，夏娃受到了蛇的引诱吃了禁果，因为欲望的原罪，他们的孩子也犯下了各种罪，于是上帝决定毁灭所有的生物，指示诺亚建造方舟，只是留下那一支亚当夏娃的后代，后来不断地繁衍到了今天。看了一部分我的心界已经不是那么的封闭，何以为人？我们身所处的环境也是不断经过的貌似的陌生人，其实我们都是一个祖先，其实这么想想，我们又有什么理由不好好的去爱去关怀我们统一祖先我们的亲人呢？
健身这一阶段也学到了不少知识，更改了错误的理念，第一不要想着节食减肥，过了30以后我们新陈代谢就会慢下来，所以我们要增加肌肉率，因为肌肉就像是发动机，肌肉就会燃烧你摄入的热量，肌肉越多绕少的越多，这就像有的人怎么吃都不胖的原因在于肌肉率比普通人多，第二完全的有氧减肥也是错误的，虽然你看长跑运动员都长线条，但是我们每个人没有多少可以做得到每天的长跑去消耗，而且有氧训练太多会分解肌肉，所以有氧不能过多，要瘦身就要有氧无氧结合，无氧就是指让自己的心率增加到150以上，超过130，而且要举铁，但是所有的前提就是要科学的健身，而不能够乱来。
这就像是我的单反技术，自从10年买了很贵的14000大元的单反，我几乎都是傻瓜机模式，因为静不下心去学习摄影技术总是感觉耽误时间，只要是想着去学习，就必须很严谨的准备开始，可是一旦我紧张重视起来之后，反倒是困难重重、各种逃避的理由涌至而来。
这一天我又要告别这么长的假期而去，一会就要出门坐高铁回去上班了，两个城市两种心境两种状态，不过对于苗苗来说，她早上跟我说：爸爸，你周四回来吗？我说我要挣钱回不来。苗苗的意思告诉我是尽量没事就回来，她说：多一秒都不行！是呀，苗苗逐渐的长大，这几天由于我的回归，夫人和她应该已经感觉到了轻松，至少每天随时随刻只要是在家里，家里都是一尘不染整洁温馨得不能继续温馨一样，只要我在家我都会想办法去做健康的有营养的饭菜给她们，就像今天早上，我是六点半起床，熬了大米粥，蒸了馒头还有大连的朋友邮寄过来的风干肠也一同蒸了，把农家鸡炖了基本上快熟的时候加了切成丝的卷心菜，其实今天的我们在吃上花钱已经很少很少了，我们的重心已然不全部都在吃上，恩格尔系数太幅度提升。
话说到最后，解释苗苗最近常说的话，什么叫淑女？
淑女对于我来讲，应该是这样：温良恭先让。首先女人应该有个女性特征的模样，女人本来就是男人的肋骨做的，所以没必要强势与处处逞强逞威风，用一种戾气的神态去诠释我是不可侵犯的女人，这么想这么去做就是错的了，这就像这几天被打的那个女司机。
再来解释温良恭先让，大体上来说，就是你没有必要声色厉荏，学会示弱也没坏处，这样至少会给人会给男人以一种保护你的心理暗示，激发男性内在强大的荷尔蒙，如果强势的女人回家，那么我想丈夫肯定也会对你没有任何沟通与进一步打算的欲望，男人的天性就是来保护女人况且是处于食物链的上方。
第二如何做淑女，淑女首先会料理好自己的内务，自己的物品要整洁整齐，并且不会给任何人以麻烦可言，气质都是内在的，心胸宽阔，有信仰，不要相信听到的也不要相信看到的事情，什么事情要学会判断，用心去感受才是最重要的！
第三做好一个淑女必须由一个好的体型，要有一个热爱运动的习惯，身材与身体的健康是一生最大的财富。精致的生活不是穷奢极欲的各种满足，而是在你改变不了目前处境的情况下，做最好的自己，做一个可以把任何生活过的精致女孩。
阳台上增加了三幅李小龙图片，下方是一组哑铃
又是一个阳光明媚的上午，开始的即将的生活！
能够让我心神安宁的我的书房
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