在转换中实现自我成长——新生如何适应新生活
(2010-09-08 08:53:19)
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教育育儿新生活父母转换角色心理转换适应积极主动 |
分类: 心理咨询如何助人 |
在转换中实现自我成长
新学年伊始,又有许多学生面临着升学,进入一个新的环境中学习、生活,有记者问我,孩子和家长如何应对这种变化呢?
我以为,无论幼升小、小升初、初升高,或是高升大,个体都有一个转换的问题,那么转换什么呢?
按照发展心理学的观点,个体在必胜发展的过程中,要经历多次认知、情绪和个性的转换,特别是在个体发展的不同阶段及人生主要发展任务转换时,个体要积极主动的进行自我调节和适应,如是个体才能尽快适应新生活、进入新角色,实现自我成长,达成自我追求的目标。
那么,如何有效、积极的完成这种成长过程中的转换呢?
一、做好五个转换:
1、角色转换——自我转换、父母转换;
2、环境转换——熟悉、适应环境;
3、人际转换——同学、师长;
4、学习心理转换——学习心理、学习内容、学习方法、学习时间;
5、关系转换——师生关系、亲子关系、同学关系;
二、实现三个互动:
1、师生间的有效互动——我与老师的主动沟通、交流;
2、同学间的有效互动——处理好我与同学的关系;
3、亲子互动——父母与孩子之间的交流;
三、坚持两个相信:
1、孩子自己相信——我行,我能行:自信心培养积淀;
2、父母相信孩子——我相信我的孩子,我的孩子行,能够走好成长的每一步;
四、要有挫折意识:
1、要允许孩子犯错,允许孩子摔跤;犯错是一种成长,要宽容、理解而不是职责;
2、孩子受挫后,要陪伴孩子,问原因、说感受,而不是指责、回避;
3、给孩子一个成长的机会,我们做父母的也是在不断犯错误中成长起来的;
五、父母要去焦虑情绪:
1、中国父母在养育孩子中都患有家长焦虑症。
2、担心孩子输在起跑线上;
3、对孩子期望值过高;
4、老觉得自己的孩子不行;
5、教育无主见,从众跟风;
各位家长先从这几点做起,先从自己做起,自己先转变角色,适应孩子的成长,而不是让孩子适应我们,此点最为重要!!