女性更年期十大误解

女性如何顺利、健康的度过更年期，完成“二次生命”的塑造，女性心理学家认为，最关键的还是如何认识、理解更年期，许多女性对更年期有误解，主要集中于以下十个问题。

1、体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期发福，有些女性在这之前已经大腹便便了，而有些女性过了更年期身材也如当初，变化不大。

2、记忆力下降。更年期的女性容易出现情绪波动，但是记忆力并没有明显衰退；记忆力下降与年龄增长有关；多用脑，如读书、看报、适量打牌等都是保持记忆力的有效方法。

3、雌激素减少对身体不会有影响。临床研究表明，女性失去雌激素保护后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病等的风险。

4、更年期最抑郁。临床心理学的实践说明，抑郁与更年期没有直接关系；临床资料表明，如今20、30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年轻女性。

5、每个女人都会出现明显的更年期症状。在45—50岁的女性中，15%—25%的女性无明显异常感觉，75%—85%的女性可能出现或轻或重的临床症状，但也是因人而异，只有15%的女性症状明显需要治疗，这可能还与她的生活习惯、心理耐受力、生理适应有关。

6、50岁左右才到更年期。女性更年期的平均年龄是45—50岁，但近年来有提前的趋势。

7、更年期持续不会超过5年。这个过程会持续6—14年；不过也是因人不同。

8、性欲减退。性心理学家的研究表明，50%的女性在更年期性欲并没有明显改变。

9、绝经后不会怀孕。进入更年期的前几年，包括绝经后一年内，还是有可能怀孕。

10、绝境的女性不易传播性病。不论年龄多大，生育能力如何，任何人都可能传播性病。