女人的恐惧知多少--女性身心灵整体平衡观
(2010-02-04 14:59:40)
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女性女性恐惧话语身心灵双重角色焦虑情绪健康 |
分类: 身心健康养生堂 |
女人的恐惧知多少
近半年来,在个案临床咨询过程中接触到几位女当事人,在她们所谈问题中都有一种莫名的恐惧情绪,与其交谈中发现她们的这种恐惧都是由于某种误解而起,既不是我们临床上说的焦虑情绪,也不是具体有所指的恐惧情境。对之,我觉得应该说道说道。
“活人难,活女人更难。”这话,是一位当事人在与我晤谈时说的。
是啊!
当今社会,女人不仅继续承担着传统社会相夫教子的大任,而且还要与男人一样,需要撑起事业的“半边天”,可谓身兼“贤妻良母”和“职业女性”双重角色,你说做个女人容易不容易?
如是,女人有许多恐惧,其中大多是缘于对健康、对身体、对女性本身的误解。例如:
1、对性的恐惧。
2、对生理周期的恐惧。
3、对生孩子的恐惧。
4、对子宫病变的恐惧。
5、对乳房致癌的恐惧。
6、对身材发胖的恐惧。
7、对面部皱纹的恐惧。
8、对性别的恐惧。
恐惧,女人啊,有多少?
女人为何恐惧呢?
我想作为女人,我们还得从认识自己,认识自己的身体,认识自己的恐惧,无条件的接纳自己做起。如是,可能就没有这么多的恐惧了。
对身体、心理、心灵的真正含义有一个确切的理解,并认识这三者之间的关系,接纳身体,培养自尊,走入自己的内心与心里的那个我对话,平衡三者之间的冲突,或许你的恐惧就会骤然消失。
此种恐惧与社会地位、文化程度、所司职业等无关,它是一种女人在男权社会中天然的思想意识。

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