你的孩子有网络依恋现象吗

自从世界进入互联网时代后，网瘾就成了让很多家长头疼的问题，当然这也是一个让许多国家感到麻烦的社会问题。一些国家虽然采取了多种方式预防和治疗青少年网瘾，但是效果还是不能令人满意。

可是，网瘾问题还得面对，即便是办法不多，但总的把那些深陷网络之中的青少年拉出来，以免使他们成为如吸毒者那样与社会有害的人。近日传出一些地方的人、一些所谓专家借治疗网瘾而坑害家长、贪恋敛财、暴力对待网络成瘾者，以致致人死亡。

中国，目前的戒“网瘾”市场很无序、很丑陋、让人们看到了那些所谓专家、学者的邪恶嘴脸，我作为一名心理咨询工作者，为他们的所作所为而汗颜。

互联网是新生事物，由此产生的“网瘾”疾患，是人类面临的新问题，其诊断、治疗都在摸索之中。但是，这不能成为一些人渔利青少年网瘾的借口。作为家长，一定要保持清醒的头脑，理性对待孩子的“网瘾”，切不可病急乱投医就网瘾诊断和治疗而言，各国还是摸索出一些经验。

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例如诊断：你是否把太多时间花费在电子游戏、发短信或者电脑上？你是否因上网、聊天或赌博而疏远了家人和朋友？你是否曾在深夜睡倒在电脑键盘上？你是否对网络使用有强烈渴求？减少网络使用会引起身体不适？无法控制上网时间？家长可以凭借这些来判断自己的孩子是否有网络依恋现象。

例如治疗：

美国的方法是，第一对成瘾者采取开“自我剖析会”，探讨自己的需要和成长方向；第二定时到户外活动和劳动，比如洗衣服、修建花园等；第三邀请成功人士给成瘾者讲述他们的职业经历和体会；第四成长小组，有有经验的辅导者带领小组成员分享一天中的点滴进步；第五安排一对一的心理辅导，给成瘾者提供心理援助。

德国的经验，一是艺术治疗，主要手段有教孩子绘画、舞台剧、合唱等；二是运动疗法，包括游泳、骑马、静坐、按摩等；三是自然疗法，通过种花、种菜、修理机械等，让孩子接触大自然和社会，远离电脑。

韩国的做法，如孩子已经成瘾，就进入训练营，受到军事化管理，除参加军训，还要参与声乐、陶艺等培训课程，再接受不同程度的药物治疗和心理咨询辅导。

孩子如果有网络依恋现象，千万不要急、千万不能使用暴力、千万不能有病乱投医。第一不要埋怨或惩罚孩子，与孩子共同面对；第二向专业机构（高等学校、医院、妇联等组织都有这方面的专家）、专家（经过专业训练、专业教育的）请教，讨教如何做？第三与孩子、学校班主任共同协商，与孩子进行君子协定，循序渐进的减少上网时间。