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做自己的心灵老师(3)

(2007-07-08 16:11:05)
标签：

身心健康

健康

心理健康

心理保健

 分类： 身心健康养生堂
  象"美容"、“洗澡”、“刷牙”那样关心心理健康
    我们在生活每天要“刷牙”，要讲究身体卫生，可你对自己的心理如此关心过吗？
    我们在生活中养成了有益于身体健康的生活习惯，可是我们有良好的心理健康习惯吗？
   我们知道很多保健自己身体的知识和方法，但如何呵护自己心理健康的知识，知道多少？
   让我们从给情绪洗澡开始吧，每天给心灵美容一次。
   我们的心理也需要保健。

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