如何治愈男人的婚外情

婚外情，从偶尔的“意念走私”，到最常见的“一夜春宵”，乃至“毕生至爱”，几乎是所有成年人都十分关注的问题。婚姻不忠现象，已经成为影响中国社会男女情爱关系健康发展的一个障碍，严重损害着双方当事人的身心健康，并对整个社会生活起着极其负面的示范效应，误导进入婚姻生活的男女错判自己的爱情选择，走上婚外情的不归之路。

在这种非正常的男女性爱关系中，受害的尽管是男女双方，但由于社会观念的影响，传统文化中男权意识的盛行，女性依然处于婚外情现象的弱势地位。因此，我们在看待“婚外情”问题，帮助深陷婚姻不忠泥潭中的双方时，更要把注意力投向处于弱势地位的女性，提出预防婚姻发生变化的忠告，引导她们分析婚姻变化的原因，提供治疗婚姻突变的帮助，抚慰她们受伤的心灵。

我在自己写的文章《如何识别男人的婚外情》（2007年2月22日http://blog.sina.com.cn/u/49932fb601000738）一文中，对如何预防婚外情，已经对女性朋友给过一些建议。今天这篇文章是和女性朋友共同探讨如何治愈男人婚外情的。我的这组文章共三篇，其后还有《如何分析男人婚外情发生的原因》，从生理、心理和社会三个方面，探讨男人为什么会越轨婚姻，在夫妻关系之外寻求情感的寂寞。

作为女性，都有这样的心理，嫁给男人时，为的是一生的厮守。不会想到突然有一天，那个我爱的男人，怎么在我之外又有了情爱的另一半，接受不了男人不忠的现实。然而，生活有时就是这么捉弄人，这种事那能在我身上发生？可是，当这一刻不幸真正降临时，你会怎么办？

我在心理咨询中就遇到许多女性朋友，在处理这个问题时，因为愤怒和悲伤而突然失去理智，大吵大闹，以致本来能够和解的关系发展到裂痕难以修复。我的咨询经验是：

对于那些可以挽救的婚姻，女性朋友切忌不要陷入一下的误区：

1、不要把男人的不忠告诉别人。心理咨询专家认为，当你冲出家门去找亲朋或律师并把自己男人的不忠告诉他人时，企望通过他们给予帮助时，就已经犯下大错。如此一来，你就会把他置于大庭广众之下，让他觉得脸面无光、无地自容。本来他想与你修复关系，可他又无法面对你的亲人、朋友，只能把他推向那个你恨不得她“死“了的女人，或者从此与你貌合神离，凑合度日。

2、不要到男人的单位大吵大闹。人都有爱面子的心理，尤其是男人。如果你到他的单位找领导哭诉，并在他的办公室大闹一通，会让他在单位里抬不起头，在领导、同事面前没有面子。因为，你的这一不明智的举动，不但无助于问题的解决，反而使他失去地位、名誉。这时，他可能会破罐子破摔，你爱怎么就怎么，抑或采取极端措施与你分手。

3、不要草草行事急于离婚。婚外情这种现象对任何人来说，都是一件十分难以容忍的事，对身处其中的当事人来讲更是义愤填膺。许多女性朋友在遭遇婚外情时，不能冷静处理，在家人、朋友的所谓“好心”关怀下，采取情绪化的办法，头脑发热地走离婚的路子。可是，事过境迁，觉得自己当时太鲁莽，不应该马上离婚。但是为时已晚，那个你曾经爱过、恨过的男人早已是她人的丈夫。心理咨询专家提醒：自己的脚穿什么鞋，合适与否，只有自己知道。在你的生活中家人、朋友、同事等都不能相伴你一生。不要轻信他们的好心，不要相信他们的关怀，你的日子是你自己过，他们能和你日日厮守？

4、不要抱住男人的越轨行为不放。很多女性朋友在男人重新回到自己身边时，却常常无法释怀，总是在不同的时候提到他那段“不光彩的历史”，数落他对自己不忠。心理咨询专家认为，很多女性朋友把自己男人的那段不忠往事当作维护她们关系的武器。可是，这种心态对建立美满的婚姻和使双方恩爱如初极其有害。如果你一再拿这个说事，久而久之，容易使他产生逆反心理和自暴自弃的想法，很难保证他不再发生以往那种事。

5、不要对一切失去信心。有些女性朋友在知道男人越轨后，一下变得心灰意冷，对婚姻的看法发生变化，对生活本身也觉得没有希望，感觉天塌下来了，无法应对。前路无望，不知所措。每天以泪洗面，无心生活，觉得自己掉进了无底黑洞。生活，不仅仅只有婚姻，只有那个你以前厮守的男人。工作、学习、孩子、父母、朋友，自己的兴趣、生活圈子、同学的友谊，这些都可以充实你的生活，让你受伤的心灵滋润起来。不能灰心，不能心急，既然婚姻已经出现问题，那就在理智的思考和理性的行为引导下，等待曙光的重现吧。

6、不要为了报复自己也找婚外情人。这是处理婚外情问题的大忌。有些女性朋友在发现他有了另外的女人后，为了自己心理、情感的平衡，报复自己的男人，也找婚外情人，想以此来证明自己的可以。你想过没有，情爱关系不是小孩玩过过家，今天不高兴，明天就不和他玩了。婚姻，那是一种男女间的两情相悦、相互承诺的契约式爱情关系，那能随便乱来？心理咨询专家告诫，在处理婚外情关系中，再没有比报复性的婚外情更可怕的了，这种企图获得满足的结果往往是毁灭性的，不要说挽救你的婚姻，你可能自己深陷其中也不能自拔。到头来，不但家毁，而且自己的身体、心理都会受到极大的伤害。

当然，我在这里是统而言之，每个人有自己的具体情况，不能拿这当治百病的狗皮膏药。对待婚外情，从我在心理咨询接待众多来访者的经验，以及社会心理学家对这个问题的研究来看，还是应采取明知和缓和的态度来处理自己婚姻中另一方的越轨行为。这样，在保卫自己婚姻的过程中，可以把自己受伤害的程度降低到最小，而且能使你在处理婚姻困难中成长为一个优秀的女人。