今年25岁的生日，因为班级那帮桀骜叛逆的“90后”，而非比寻常。还记得那天，老公在深圳订了鲜花送来，办公室溢满羡艳的芬芳；走进教室的那一刻，发现漆黑一片，还未回过神来，便是46个孩子惊天动地的一声“生日快乐”，接着，教室的广播里竟然响起了那首再熟悉不过的《生日快乐》，我站在讲台上，看着这些曾被我疼过骂过也罚过的孩子们，一脸天真的兴奋地唱着生日歌，我有点不知所措，只好站在那边矜持的微笑，害怕自己一不小心，让感动泛滥。。。。。。

    现在，和他们在一起的日子，让我好像回到了那段疯狂k书的苦读岁月：学业的压力，成长的孤寂，简单的喜乐，轻盈的忧伤都清晰明朗起来。

有人说，25岁是女人一生的美丽巅峰，言下之意，就是从此以后，美丽便每况愈下了。可我和闺蜜却不约而同的认为：女人最美的十年才刚刚开始——

    善待自己从饮食开始。周末的时候，用肌肤最爱的食物——豆腐，烹制简单美味的菜肴，做一个永葆青春的美丽女人。

    送上4款豆腐食谱，点击相关文字或图片即可进入相关内容——

       小葱豆腐                              锅塌豆腐                    

        红油豆腐                                 麻婆豆腐                    

附：肌肤最喜爱的十种食物

1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3.牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4.大豆--含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5.猕猴桃--富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6.西红柿--含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7.蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8.肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9.三文鱼--其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10.海带--它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

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