如今，木瓜好像成为了专属女人的水果，不知道是不是与时下流行的“木瓜具有丰胸美容之功效”的说法有关。

记得在北京的那会儿，我和某人正处在交往初期，不知道为什么，我那时总感觉两人关系特玄乎，心里老不踏实，看自己怎么看，怎么不满意（这和俺如今这自恋自满的情景，可是有天壤之别——嘿！估计那会儿年轻，有点儿青春期焦虑，正常哈——）

某天，我不知道从哪里看来一条“多食木瓜可以塑造完美身材”的信息，我那一激动啊，一下子就跟中了邪似!死乞白赖地央求宿舍一姐妹儿，硬是让她顶着北京那刀子一样的北风，用自行车把裹得跟个粽子的我，拉去离学校不远的“金五星水果批发市场”，我们一起扛了两箱木瓜回宿舍，差点没把我那仗义的姐妹儿累得断气。

她气喘吁吁的坐在床上，冷冷看着欢天喜地的我，恶狠狠地撂下一句话：“为了你的终身幸福，我可是搭进了半条命了哈！接下来，就看你自己造化了——哎呀妈呀，累死我了！”

接下来的一个多月，木瓜加酸奶便成为了我的主食。当然，大冬天的，天天吃那玩意儿，实在让人扛不住，到后来，我一闻到那个味道就想吐。宿舍姐妹都同情看着我，在一旁感叹：你不容易啊，不容易啊！

日子一天天过去，我早被木瓜酸奶折磨得奄奄一息，另外，那股气味，已在宿舍姐妹中引起了“公愤”，最惨的是，我还是跟个粽子似的，惨不忍睹。灰心绝望之下，我最终放弃了对 “完美身材”的追求。

后来，翻看一看医学报告，说早有专家指出：“木瓜具有丰胸功效”这一说法是没有科学依据的。我顿觉五雷轰顶，敢情当年我是被不实报道给忽悠了啊？

专家同时指出，木瓜其实是一种非常好的护肝抗癌水果.木瓜中含有的“齐墩果酸”是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物；木瓜汁液中还含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋白质。有助于改善消化；此外，木瓜还具有阻止肝癌诱生物——亚硝胺合成的功效。

报告最后，专家也指出：木瓜还是有很好的养颜功效，它的维生素含量是苹果的48倍，尤其以维生素C居多，适量的木瓜对皮肤很有益。

看到后面，我那满腔愤慨的心总算有了些许安慰。虽然，我那梦寐以求的“完美身材”是早就没指望了，所幸，和某人的关系倒是顺风顺水的发展起来，一晃都好几年了，嘿嘿——这么想来，当年也算没白折腾哈~~~~

不过，根据医学报告所说的话，木瓜其实是更适合男人——尤其岁末，接踵而至的应酬，总免不了喝上几杯酒，饮酒伤肝，这时，不妨食用一些木瓜，将“护肝养生”进行到底吧。

天气凉了，把酸奶换成牛奶，事先加热到30度左右，更适合寒冷干燥的冬天。

原料：

   木瓜  牛奶

步骤：

   1.木瓜洗净，去皮区籽，切小块，放入搅拌机。

   2.牛奶加热到30度左右，倒入搅拌机，与木瓜一同搅拌即可。

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