筒子们，首先送上迟到祝福哈：大家六一节日快乐！

这几天，水水忙得整个人得稀里糊涂的。上周六加班，被派去其它学校监考初二的会考。早上起床晚了一点，飞快洗漱，穿上球鞋，牛仔裤，t恤，拿起包，素着脸就冲出门。

刚进人家学校门口，看门的保安走上来，很和蔼对我说：“这位同学等一下！十分钟后才能进去阿——”

我愣了一下，半天，回过神。连忙从包里掏出监考证，递过去：“我是监考老师。”

这下，轮到对方发愣了，接着便尴尬的一直说“不好意思，不好意思——”

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回去之后，我把这段讲给一朋友听，她笑得前伏后仰，一个劲儿恭喜我提前收到了儿童节礼物——永远年轻，青春永驻啊！

我在一旁无奈的苦笑———

看着镜子里的自己，突然想，十年后的我，会是什么样子呢？如果到那时候，还会被人误认为初中生，我估计不会像现在这么尴尬了吧，那一定是乐得做梦都笑醒！

“青春永驻”，该是一个让所有女人都心潮澎湃的梦想吧!可真要实现起来，却并不容易：适当运动，合理膳食，良好心态，充足睡眠，规律作息。。。。。。这些条件要一下子全部满足，对繁忙的上班族来说，还真是困难。那只能一步步的来了，青春永驻就先从合理膳食开始吧。

曾经看过一篇《肌肤最喜欢的十种食物》，里面提到：豆类食品中含有丰富的维生素E，能破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，防止色素沉着于皮肤。爱美人士如果想永葆青春，不妨平日多吃一些豆腐。

豆腐不含胆固醇，脂肪含量低，蛋白含量丰富，容易被人体消化吸收，对减肥也很有帮助。另外豆腐价廉物美，做法多样，实在是很讨人喜欢的一种食材。“豆腐西施”之类的粉嫩美人，大概就是吃豆腐给吃出来的吧，呵——

我自己常做的麻婆豆腐，红油豆腐，夏天吃得最多的是凉拌的皮蛋豆腐，或是小葱豆腐。日子久了，不免有点生腻。上次在悠扬姐家聚会的时候，尝到了游走大厨别出心裁的锅塌豆腐，真是惊喜。在此大力推广给爱吃豆腐的爱美人士——

此方子来自亲自操刀的游走厨师

材料：板豆腐  鸡蛋  面粉  葱花

调料：料酒精盐  酱油  白糖  味精  香油

步骤：

1 豆腐去硬边切成厚片，用少许料酒和盐腌制片刻。

2锅烧热，倒少许油在锅底。

3切好的豆腐拍上面粉，再裹上蛋液，放在锅中，依次将两面煎成金黄色。（中火）。

4 之后加入酱油，料酒和白糖，以及少量的清水，小火来焖烧。待汤汁变浓，淋上香油，撒上葱花即可。

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麻辣鲜香——麻婆豆腐

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 嫩滑细腻——豆腐脑